Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dziń 269 ! BMI w normie

• z BMI 38.06 do 24,78
• z rozmiaru 48-50 na rozmiar 38-40
• z wagi 110 kg na 71,6 kg

nie sądziłam, że osiągnę ten cel, że mi się to uda ...w 9 miesięcy schudłam 38 kg

czyli około 4 kg miesięcznie, wyniki nie wielki, ale udało się !

piszę tutaj głównie do dziewczyn z wagą 3 cyfrową, nie poddawajcie się uda się Wam!

ja też miałam gorsze dni...nie zjadłam jakiegoś posiłku, wpadło ciastko, lód w galerii na zakupach, ciężko jest być idealnym, ale co dzień wracałam i nie odpuszczałam, była siłownia basen spacer coś co się lubi nic na siłę. Zmieniłam całe swoje życie od 3 miesięcy nie jem mięsa, z czego też jestem dumna :) Kiedy mam gorszy dzień i myślę po co mi to wszystko, czy aż tak źle mi było z rozmiarem 48 ? Ale wtedy szybko przypominam po co to wszystko ! 

• żeby nie mieć problemu kupić sobie ciuchy ( moja szafa teraz pęka, mąż uwielbia mi kupować nowe ciuchy )
• żeby nie wstydzić się ważenia u lekarza, publicznie
• żeby inni nie mówili o mnie w kontekście: no ta gruba 
• żeby zajść w ciążę i donosić dziecko ( jestem po 4 poronieniach)
• i wiele wiele innych !

Nie wiem czy schudnę do 60 kg, bo muszę przejść przed ciążą stabilizację, ale wiem że do 110 kg już nigdy nie wrócę !! nawet w ciąży będę pod kontrolą dietetyka i sobie na szaleństwa nie pozwolę

Kiedy mam ochotę na coś szalonego mówię sobie : To tylko jedzenie, To tylko jedzenie !!

to jest jak nałóg nie można pozwolić mu wygrać !!

aktualnie 25 marca czeka mnie laparoskopia i usunięcie zrostów

Granice wagowe według BMI dla wzrostu 170: