Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
OK


Jest Ok

Jadłospis

2 kromki chleba z wędliną, ogórkiem, pomidorem 1 jajko ugotowane 320

2 kromki z wędliną i ogórkiem 230

rosół z makaronem 180

Udko z kurczaka, gałka ziemniaków kapusta czerwona 320 

2 parówki i 2 kromki chleba z ogórkiem 360

SUMA 1410 Kcal

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.