Witajcie Kochani ;) zapomniałam wstawic zdjęcie menu z kalendarza ;) dlatego napiszę co wciągnęłam hhihih
Śniadanie--- chleb z siemieniem lnianym i hummus paprykowy.
II śniadanie--- banan ;) Obiad--zupa kalafiorowa z mięskiem ;)
Kolacja-- koktajl borówkowo-bananowy i sałatka ( pierś z kurczaka, awokado, pomidorki, ogórek korniszon i odrobina majonezu )
A u mnie dziś 5 dzień przemiany, notowania menu, cykania fotek ;) Aaaa i zaliczyłam dziś orbitreka 7 km ;) więcej niż w sobotę :) Jestem z siebie dumna :) Dziś waga także pokazała ciut mniej, niż w sobotę.... Oby ten spadek się do kolejnego ważenia utrzymał :) Woda minimum 1,5 litra wypijana :) Fiu fiu daję radę?! Nooo... Ale to między innymi dzięki Wam, bo wspieracie mnie :) Dajecie kopa hahahah kiedy trzeba :) Liczę że tym razem ta dobra passa mnie nie opuści. Bardzo bym sobie tego życzyła, ale wiem,że na to sama muszę sobie zapracować :) Zawzięłam się i będę trwała :) Liczę na Wasze wsparcie :) No nic trzeba nadrobić Wasze pamiętniki ;)
Wam życzę udanego wieczoru ;) Pozdrawiam serdecznie :)
Pixi18182
7 sierpnia 2018, 11:45Sałatka brzmi apetycznie :)
aska1277
7 sierpnia 2018, 17:16sałatka była rewelacyjna ;) Dziś miałam ją na obiad ;) nawet Moja Mama sie załapała :) hahah
SpokojnaOaza
6 sierpnia 2018, 23:13Dobra passa na pewno Cię nie opuści! :)
aska1277
7 sierpnia 2018, 17:20Oby nie odpuściła ;) hihhi
Barbie_girl
6 sierpnia 2018, 22:01Miłego wieczoru ;*
aska1277
7 sierpnia 2018, 17:20;)
Majkkaa4
6 sierpnia 2018, 20:01luubię takie optymistyczne wpisy, brawo
aska1277
7 sierpnia 2018, 17:21A ja wole pisac optymistyczne wpisy ;) tak jak i czytać ;) wiadomo ;) Pozdrawiam
ewelka2013
6 sierpnia 2018, 19:13Smakowicie:)))
aska1277
7 sierpnia 2018, 17:21:) było pyszne ;)
fitball
6 sierpnia 2018, 19:00powodzenia, trzymam kciuki, ja się zatrzymałam na 68 kg więc muszę coś zrobić żeby wrócić do 66. na prawdę mi było dobrze z tym....
aska1277
7 sierpnia 2018, 17:22Ja też 68 ;) z haczykiem ;) więc działamy ;) dalej :)
annaewasedlak
6 sierpnia 2018, 18:38A ja kupiłam sobie herbatke z morwy białej ma to podobno zahamować chęć na słodycze no zobaczymy. Pozdrawiam
aska1277
7 sierpnia 2018, 17:22ooo nie wiedziałam o niej :) daj znać czy działa :) hihihi