Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
69 dni do końca roku. Foto menu


Witajcie :) Tak wygląda dzisiejszy dzień :) Może nie jest idealny, ale ja czuję się dobrze :) a o to chodzi. Najważniejsze, abym jadła to na co mam ochotę. Wiadomo bez przesady ale z umiarem :) O dziwo po tych posiłkach czuje się najedzona. Jestem z siebie także dumna, bo udało mi się pyknąć na orbitreku 10 km :) Wow, bo wczoraj było tylko, albo aż 4 km :) Tak sobie myślę,że nieważne ile ale ważne abym dupkę z kanapy ruszała. Dziś będzie mało kroków, bo pogoda za oknem brrrrrrr deszczowa i mało chodziłam. Ale i tak uważam ten dzień za udany. Do tego to dzień bez słodkiego, no i bez podjadania, co bardzo mnie cieszy. Nie wiem ile takich udanych dni będzie, ale nie poddam się. Powtarzam sobie to codziennie , jak mantrę " nie poddam się " Hmmm czy to coś da? Nie wiem....

 Menu na jutro już  rozpisałam, teraz pozostaje tylko jutro tego pilnować :) Liczę,że jutro pogoda będzie troszkę ładniejsza ( byle nie padało) hihihi   Ajjjj powiem Wam,że mam bardzo dobry humor :) Aaaaa bym zapomniała.... do końca roku zostało 69 dni... tak tak. Dlatego od dziś,każdego dnia będę dodawała wpis i odliczała :) Może to też zmotywuje mnie i Was :) :) zatem działamy :) Czas start :) 

Teraz  czas poczytać co u Was . Pozdrawiam serdecznie :) :* 

  • nitktszczegolny

    nitktszczegolny

    24 października 2018, 13:29

    Super ! Cieszę się, że tak ładnie Ci idzie ! Oby tak dlaej :)

    • aska1277

      aska1277

      24 października 2018, 14:22

      Wstawianie zdjęć sprawia mi frajdę i trzyma mnie w ryzach ;)

  • Maratha

    Maratha

    24 października 2018, 08:40

    tak sie zastanawialam czy dobrze widze grzanki w tym serku, ale dobrze widze. Nigdy nie robilam takiego polaczenia, az mi ochoty na grzanki zrobilas :D

    • aska1277

      aska1277

      24 października 2018, 10:54

      Dobrze widzisz ;) zawsze kupuje grzanki z Biedronki ;) czosnkowe lub razowe

  • flos1977

    flos1977

    24 października 2018, 08:36

    ja odliczam do urodzin ktore sa zaraz po nowym roku :) zupka wyglada mniam :)

    • aska1277

      aska1277

      24 października 2018, 10:49

      To już niewiele zostało hihi. Uwielbiam ogórkową :)

  • Pixi18182

    Pixi18182

    23 października 2018, 21:08

    Widzę że każdy do czegoś odlicza :) gratuluję ładnie 10 km :)

    • aska1277

      aska1277

      23 października 2018, 21:51

      Nawet nie miałam pojęcia że tak mało dni do konca roku, szok

  • annna1978

    annna1978

    23 października 2018, 20:33

    No pieknie kochana:))) super dzień:)

    • aska1277

      aska1277

      23 października 2018, 20:49

      Dzisiejszy dzień jest na plus ;) Udało się nie ulec pokusie podjadania :) a to duży wyczyn u mnie :) hihihih

  • .krcb.

    .krcb.

    23 października 2018, 20:30

    To już rzeczywiście niedaleko do końca roku a do świąt jeszcze mniej... Końcówka roku zawsze szybko mija. Mi się zawsze początek roku dłuży bo już po świętach a do wiosny jeszcze daleko...

    • aska1277

      aska1277

      23 października 2018, 20:47

      Zleci raz dwa :( a ja taka nieogarnięta ;)

  • marta3114

    marta3114

    23 października 2018, 20:25

    No to działamy! ;)

    • aska1277

      aska1277

      23 października 2018, 20:28

      Do dzieła :) Powodzenia :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.