Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wtorkowe menu


Witajcie Kochani  :) Wtorek minął mi bardzo szybko. Mloda już ma niewiele krostek, także od poniedziałku szkoła.  Druga za to wczoraj narobiła bigosu, bo zablokowała sobie telefon i nie pamiętała jaki symbol narysowała.  M męczył się 3 godziny aby to jakoś odblokować.  Udało się ale teraz ma karę,tydzień bez telefonu.  M był na tym zdjęciu szyn i nadal ciężko się je. Ma wszystko obolałe, ale to zrozumiałe.  Jeśli chodzi o aktywność to była. 30 minut treningu, takich wybranych ćwiczeń Ewy Chodakowskiej.  Nie było to treningu z wyzwania, bo nawiedziła mnie @ . Ale nie odpusciłam treningu hihi. Menu wygląda tak 

Na drugim zdjęciu znajduje się owsianka z piekarnika w formie muffinek.  Obiad warzywa na patelnię z ryżem.  II śniadanie galaretka z kurczaka. 

Pozdrawiam 

  • tracy261

    tracy261

    30 stycznia 2019, 19:57

    Ale mi smaka zrobiłaś na tą galaretkę :)

    • aska1277

      aska1277

      30 stycznia 2019, 20:49

      heheh :) Mi Mama tez narobiła :) dlatego długo nie musiałam prosić i dostałam :)

    • tracy261

      tracy261

      30 stycznia 2019, 22:03

      Niektóre mamy wiedzą, jak dogodzić córkom :P

    • aska1277

      aska1277

      31 stycznia 2019, 10:53

      Zgadza się hihi

  • Pixi18182

    Pixi18182

    30 stycznia 2019, 10:42

    Super, że pomimo @ nie odpuściłaś sobie :) Jest moc :D

    • aska1277

      aska1277

      30 stycznia 2019, 18:22

      Wiem,że jak całkowicie odpuszczę aktywność, to będzie ciężko wrócić, po kilku dniach

  • zurawinkaaa

    zurawinkaaa

    30 stycznia 2019, 10:23

    O ciekawy sposób na owsiankę. ;) Brawo za ćwiczenia !

    • aska1277

      aska1277

      30 stycznia 2019, 18:22

      Owsianka w tym wydaniu jest rewelacyjna :) Polecam :) Jesli nie zapomnę podam przepis

    • zurawinkaaa

      zurawinkaaa

      30 stycznia 2019, 18:35

      Podaj. Bo ja nie mogę się przekonać do owsianki. A babeczki bardzo lubię. To może mi posmakuje

  • fitball

    fitball

    30 stycznia 2019, 09:56

    też ostatnio miałam galaretę ;)

    • aska1277

      aska1277

      30 stycznia 2019, 18:20

      Mniam hihihihi :)

  • annna1978

    annna1978

    30 stycznia 2019, 09:01

    Nie wiem po co te dzieci symbole wprowadzają:))

    • aska1277

      aska1277

      30 stycznia 2019, 09:31

      No wprowadziła i ma póki co zakaz hihi. Ma nauczkę

  • KaJa62

    KaJa62

    30 stycznia 2019, 08:54

    Galaretkę z kurczaka robiłaś sama, miałaś to w diecie?, pozdrawiam

    • aska1277

      aska1277

      30 stycznia 2019, 09:30

      Niestety galaretkę dostałam od rodziców. Ale w ktoryms z przepisów też była galaretka.

  • Laurka1980

    Laurka1980

    30 stycznia 2019, 08:39

    Galaretka z kurczaka !!!!!!!!!!!!! Aaaaaaaaaaa, muszę zrobić !

    • aska1277

      aska1277

      30 stycznia 2019, 09:29

      Dostałam od rodziców hihi. Pyszna

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.