Witajcie Kochani
Niestety tak jak w tytule, kiepsko kończę ten miesiąc. Od kilku dni dokucza mi żołądek i stąd też mogą być te bóle głowy. Coś mi się wydaje,że to refluks żołądka. Pewności nie mam, ale objawy w sumie te same. Niestety do lekarza idę dopiero po niedzieli, bo dziś go nie było. Odstawiłam moje ukochane pomidory :( Dziś nie wiedziałam co do jedzenia robić :( Jakoś sobie poradziłam, niestety nie jest idealnie. Jednak zupełnie zgłupiałam i nie wiedziałam co robić do jedzenia, tak jakbym nie znała innych potraw, jak smażone, pieczone, pomidory itp :( Nie wiem do końca co szkodzi.... Tzn. poczytałam sobie trochę. Przy refluksie zakazane są pomidory tak jak wspomniałam, czekolada- ta akurat się przyda ;) Może szybciej waga spadnie. Ogólnie to tak do końca nie wiem co wolno a co nie. Jeszcze nie jest to diagnoza na 100%. Jednak sama powoli odstawiam i chcę sprawdzić, po czym mi jest niedobrze :(
Dzisiejsze menu wygląda tak :(
Aaaa bym zapomniała podobno przy takich kłopotach żołądkowych nie można ciemnego pieczywa?! Nie wiem na ile to prawda. Dlatego dziś postanowiłam zjeść na śniadanie pszenny chleb z jajkiem na twardo, odrobina majonezu i szczypiorek. Drugiego śniadania nie było. Obiad to jajko sadzone i dwa ziemniaki. Kolacja za to bułka z mlekiem. Jadłam wolno i jakoś mi dziś lżej po tym co zjadłam. Domownicy mieli polędwiczki i nugetsy na obiadek.... A ja ? Ja się oblizywałam :( I jednocześnie cierpiałam :( Jednak dam radę :)
Dziś tak na szybko wpis ;) Podsumowanie stycznia będzie jutro :)
Trzymam za Was kciuki :) POZDRAWIAM
Maratha
4 lutego 2020, 20:37zdrowka xx u Ciebie jak nie urok to przemarsz wojska... dbaj o siebie :*
aska1277
5 lutego 2020, 15:06Heheh dokładnie ;)
slubna26
1 lutego 2020, 18:47Oh jak ja znam ten temat.... zawszę pomaga mi maalox w saszetkach 😁
aska1277
1 lutego 2020, 20:58Ja mam jakieś tabletki i póki co pomaga, na tyle że jako tako funkcjonuję
Nattina
1 lutego 2020, 15:56Polecam - odstawienie smażonych, wędzonych, marynowanych i mocno doprawionych. Nie jemy gorących i b.zimnych potraw. Żadnych gazowanych. Nie pić herbaty miętowej, nie żuć gumy.Jemy w spokoju, długo żując. Nie pijemy podczas posiłków. 30 min przed lub po. Małe porcje. Warto pić siemię lniane.
aska1277
1 lutego 2020, 20:59Właśnie odstawiam .... dla mnie to taki szok tzn szok w sensie że nagle wszystko trzeba odstawić. Ale dam radę. Siemię kupiłam i czytam teraz jak je spożywać , w jakich ilościach i do czego .
justi_cb
1 lutego 2020, 12:56Kochana poradzisz sobie! Ważne żebyś wiedziała czy to na pewno to. Wtedy podejmiesz odpowiednie działania i będzie lepiej. Trzymaj się!
aska1277
1 lutego 2020, 21:00Dokładnie pójdę do lekarza to może się czegoś dowiem ;)
PustynnaRoza
1 lutego 2020, 10:15To fakt, ciemne pieczywo jest ciężkostrawne... smażone i tłuste też może szkodzić. Trzymaj się, Kochana. Oby szybko Ci się poprawiło.
aska1277
1 lutego 2020, 21:01Właśnie odstawiam i czuję lekką ulgę, ale jeszcze nie taka w 100 %
ANULA51
1 lutego 2020, 00:24Mnie po smażonym boli żołądek po lewej stronie i mam odruch wymiotny plus pieczenie w przełyku .
aska1277
1 lutego 2020, 21:02O choinka, to poważnie....
cudmalinka
31 stycznia 2020, 23:13U lekarza czy minie czy nie warto się pojawić. Może przyda się zrobić jakieś wyniki krwi, usg. I te codzienne bóle głowy może też znajdzie przyczynę. Może da Ci skierowanie na jakąś tomografię czy coś w tym stylu, bo tak częste bóle głowy są zastanawiające i niepokojące.
aska1277
1 lutego 2020, 21:02Tak już postanowiłam że pójdę do lekarza, najpóźniej we wtorek.
araksol
31 stycznia 2020, 22:32o matko jeszcze i to...:(
aska1277
1 lutego 2020, 21:02Niestety czasami jak coś się zacznie sypać, to na całego.
Kolastynka
31 stycznia 2020, 22:24Jednak jest to prawda, ciemny chleb nie jest wskazany przy problemach z żołądkiem i wątrobą 🙂 metodą prób i błędów dojdziesz co jest dla Ciebie najlepsze 🙂
aska1277
1 lutego 2020, 21:03Tak, dlatego notuję po każdym zjedzonym posiłku, jak się czuję.
ewelka2013
31 stycznia 2020, 21:55A może spróbuj zrezygnować ze smażenia ja cierpiałam na brzuch dwa lata... ale odkąd odstawiłam wszystko w occie i mało smażę jest lepiej... wiem że np cebula mi.nie podchodzi kapustą za dużo sałaty...
aska1277
1 lutego 2020, 20:57Właśnie od kilku dni nie jem smażonego i chyba wiem co mi mogło zaszkodzić :( Ja często jadłam ogórki korniszone oraz pieczarki marynowane :(
ewelka2013
1 lutego 2020, 21:03Ja kiedyś też potrafiłam zjeść słoiczek ale odkąd zrezygnowałam czuje się o niebo lepiej
aska1277
1 lutego 2020, 21:05No właśnie ja już jakiś czas temu po zjedzeniu mojej sałatki z ogórkiem i pieczarkami czułam , taki dyskomfort . Jednak nie zdawałam sobie sprawy że mogę sobie zaszkodzić :(
eszaa
31 stycznia 2020, 21:45pij siemie lniane, a zadne przypadłosci zoładkowe nie beda Ci straszne.Mnie nie przechodzi przez gardło ten glut, ale kiedys jak sie zmusiłam, zaleczyłam wrzody w moment, a leki nie dawały rady
Gacaz
31 stycznia 2020, 22:05Gdy boli glut przechodzi, ja długo się nim leczyłam, niestety już nie wystarcza, muszę brać leki.
aska1277
1 lutego 2020, 20:56Własnie kupiłam siemię lniane i zaczynam o nim czytać ;)
kaja1234
31 stycznia 2020, 21:32Koniecznie musisz zrobić gastroskopie inaczej nie dowiesz się co Ci dolega. Ja mam refluks, do tego stopnia kiedyś dokuczał mi, że miałam od niego chrypkę, raz w roku przez tą przypadłość odwiedzam laryngologa, żeby kontrolować, czy nie robią się nadżerki, są to zalecenia tegoż lekarza. Jest to upierdliwe choróbsko, ale da się żyć 😉
aska1277
1 lutego 2020, 20:55Odwiedzę lekarza pierwszego kontaktu i zobaczymy co mi powie i gdzie skieruje .
PannaNiecierpliwa
31 stycznia 2020, 21:07Na pewno tłuste nie pomaga, czyli ten majonezik to średni wybór. Wszystko co lekko się trawi. Oby w przyszłym tygodniu było lepiej ;*
aska1277
31 stycznia 2020, 21:22No o dziwo nic mi po nim nie było, ale wiem że to kiepski wybór
Gacaz
31 stycznia 2020, 20:44Spróbuj doraźnie leków, są bez recepty. Ja zaczynam każdy dzień od nolpazy i mam spokój. U mnie refluks pojawiał się prawie po każdym jedzeniu. Oczywiście jeśli nie minie idź do lekarza.
aska1277
31 stycznia 2020, 21:21Właśnie wczoraj kupiłam coś w aptece i zobaczę przez weekend. Jednak chyba mimo wszystko pójdę do lekarza :( Przy okazji może porozmawiam o tych bólach głowy...
asiakr
31 stycznia 2020, 20:37Wiem że przy wrzodach nie powinno się jeść ciemnego chleba, ale z innymi nieżytami żołądka to nie wiem. Dawno nie jadłam buły z mlekiem - narobiłaś mi tylko smaka 😉
aska1277
31 stycznia 2020, 21:21Własnie ja się na tym kompletnie nie znam :( Póki co czytam coś z neta....ale zasięgnę opinii lekarza.