Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 361

Witajcie 

             Koniec świętowania, obijania się :) Ale tak na poważnie... U mnie to objawiło się, zmniejszeniem jedzenia. Zresztą nawet nie miałam dziś ochoty jeść. Powróciłam do cykania fotek jedzenia, pamiętam że to trzymało mnie w ryzach. Zobaczymy na jak długo. Grudzień pod względem aktywności, kiepski...  Ale nie załamuję się idę dalej. Przecież na grudniu świat się nie kończy, prawda? 

           Gdzieś tam w głowie powoli, pojawiają się plany na Nowy Rok. Pewnie na dniach będą spisane, aby nie uleciało z głowy. Bo wiadomo pamięć ulotna jest :D 
            Posiłkowo  dzień wyglądał dziś tak 

śniadanie : chleb z ziarnami, szynka domowej roboty i pomidorki, jajko na twardo z majonezem

obiad: ziemniaki pieczone, filet z piersi kurczaka i buraczki 

kolacja : tost z serem i sałatka jarzynowa

         Tym oto sposobem sałatki, już nie ma. A schab i szynka, domowej roboty, to nie tuczy ;) 

         Oprócz jedzonka na zdjęciu wczorajsze niebo :)   Jestem pozytywnie nastawiona na ostatni tydzień grudnia, a jaki będzie...okaże się. grunt, to nie poddawać się :) jeśli nie mogę ćwiczyć, to staram się chociaż nie rzucać na jedzenie, ograniczyć słodycze. Małymi krokami....Pamiętajcie. 

        Mam nadzieję, że Wasz dzień mija równie spokojnie jak u mnie :) Czas spędzony rodzinnie. Humorek nawet dopisuje. Jutro czeka mnie zabiegany dzień, oby wszystko poszło po mojej myśli.

        Trzymam za Was kciuki. Walczymy, idziemy dalej przed siebie. Nawet jak upadniesz, powstań :) Nie odkładajcie wszystkiego na jutro, na poniedziałek, na nowy miesiąc ;) Małymi krokami ale teraz...zmieniamy siebie :) Powodzenia. Pozdrawiam, miłego wieczoru  :) :)