Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 169

Witajcie 

        Mamy weekend ;) Piątek od rana ogólnie pozytywny ;) Chociaż waga hmmm lekko w górę, ale coś czuję że @ się zbliża i chyba przyjdzie tydzień szybciej. Być może upały, być może stres, nerwy się do tego przyczyniły :( Jestem napuchnięta, jak balon :( Dlatego jutrzejsze ważenie, stoi pod znakiem zapytania ;) 

       Posiłkowo dzień hmmm nie ma tragedii ale bez liczenia kalorii :( Nie, nie żałuję, hmmm no może troszkę ;) Ale nie było nic niedozwolonego. Woda ładnie wypita, baaaaaaaa nawet trening zrobiony hihihihi

          Najpierw był orbitrek 15 minut, potem ćwiczenia z gumami i ciężarkami, z użyciem krzesełka ;) także 15 minut. Na koniec hula hop 30 minut. Razem wyszło 60 minut. Cieszę się jak dziecko hahahah Oj jak mi się nie chciało ;) Ale prawda jest taka, że poprosiłam o kopniaka, jedną dziewczynę na insta ;) Napisała prywatną wiadomość i mnie zmobilizowała... Głupio by było, gdybym nie dotrzymała słowa hihihi Dlatego dzięki Niej ruszyłam 4 litery ;) Radość po treningu ogromna. Może nie jest to wiele, ale po tak długiej przerwie od treningów, to i tak jest dobrze. 

       Dostałam odpowiedź odnośnie diety. Niestety nie ma takiej opcji aby wymienić cały posiłek :( Zasmuciło mnie to ogromnie :( Zmieniłam jedynie to, że codziennie będą inne posiłki. Ponieważ w ankiecie zaznaczyłam, że dwa dni z rzędu może być to samo. To był błąd,bo nawet ankiety w trakcie nie można zmienić :( Zaktualizować :( Ewentualnie do ekspertów nalezy pisać.. Troszkę to jest słabe. No nic. Nie poddam się, będę się inspirowała tymi posiłkami ;) 

      To byłoby na tyle dziś ;) Pamiętajcie aby się nie poddawać, działamy, walczymy. Trzymam za Was kciuki :* Miłego weekendu. Pozdrawiam :*