Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
80 dni do Wielkanocy


Witajcie 

    Czwartek mija pozytywnie, spokojnie. Dziś bez treningu, ale dlaczego, to napiszę w sobotę. Kalorie policzone 

I posiłek: kajzerka z ogórkiem, jajecznica, kiełbasa podsmażona 

II posiłek: warzywa na patelnię z serem, kurczakiem, sosem słodkim-chilii

III posiłek: chlebek bananowy ( sama robiłam), kiwi i kawa 

IV posiłek: monte białe ( średnio mi weszło)

      Jestem zadowolona z dnia dzisiejszego jeśli chodzi o jadłospis. Woda też ładnie wpadła. Podkradłam córce butelkę ze słomką i woda wchodziła jak złoto ;) Także działam dalej. Jutro ostatni dzień stycznia. Trzymam za Ciebie kciuki. Powodzenia. Pozdrawiam 

  • joasiak

    joasiak

    31 stycznia 2025, 09:42

    Bardzo grzeczne jedzonko :-) Trzymam kciuki!

  • kasiaa.kasiaa

    kasiaa.kasiaa

    31 stycznia 2025, 07:51

    Udanego weekendu Asiu 😉😊

    • aska1277

      aska1277

      31 stycznia 2025, 10:41

      Dla Ciebie również 🤗😚

  • annna1978

    annna1978

    30 stycznia 2025, 20:41

    Fajnie wyszło 😄 miłego piąteczku 😊

    • aska1277

      aska1277

      30 stycznia 2025, 21:15

      Wzajemnie 😚

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.