Zastanawiałam się , o czym by tu napisać , gdy mój wzrok padł na półkę z książkami.
PORADNIK ŻYWIENIOWY CZŁOWIEKA XXI WIEKU .
Kiedyś ją kupiłam w księgarni wysyłkowej ( na Allegro 2-3.razy drożej). Na jakiś czas o tej książce zapomniałam , a mam ją juz trzy czy cztery lata.
Ksiazka ta , jak sama nazwa wskazuje , jest poradnikiem, który w przystępny sposob pokazuje , jak odżywiać sie zdrowo , pokazuje produkty : Zalecane , Dozwolone i Zabronione
radzi jak walczyc z:
1. Nadwagą i otyłością
1.Cukrzycą typu 2
3. Bólami kręgosłupa.
Poradnik to kompendium wiedzy , która została poparta wieloletnimi badaniami w Instytucie naukowo- badawczym im. Prof. Ryszarda Lorenca w Krakowie.
Osobiście jestem smakoszką chleba KR-IRL ( Kasza Ryż - Instytut Ryszarda Lorenca) - przepisy w książce i w internecie - adres strony poniżej.
Piekłam go wielokrotnie i czułam się po nim bardzo dobrze .
Myślę , ze najlepiej bedzie , gdy podam stronę internetową , gdzie mozna wszystko dokładnie przeczytać .
babciabasia3
7 sierpnia 2014, 12:41Częściowo ksero ksiazki jest na stronie podanej przeze mnie . Strona przejrzysta i często z niej korzystam , gdy egzemplarza nie mam pod ręka , bo mam internet w telefonie . A ankietę wypełnię .. .
studentka_UM_Lublin
7 sierpnia 2014, 11:26z niecierpliwością czekamy na rady z tej książki :) pozdrawiam! :) ps. mam prośbę. jeśli będziesz miała chwilkę i będziesz mogła wypełnić prowadzoną przeze mnie ankietę na temat nawyków żywieniowych to będę wdzięczna. dzięki z góry. tutaj masz link: https://840805.siukjm.asia/forms/d/1R8tyVMBmJwI7uaHp3uh9kjP158DKPLkHUg6rM076gdI/viewform