Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
cwiczenia i dieta/porownanie


Mimo,ze nie dietowalam w tym roku jakos bardzo,to staralam sie cwiczyc.

Glownie w domu,szkoda mi bylo kasy na silownie.

Robilam glownie 8minotowki,dywanowki i spacery lub bieg w miejscu.

Mysle ,ze napewno pomoglo to mojej sylwetce,stala sie dzieki temu troche bardziej zbita (glownie na brzuszku).

Teraz chce wyrzezbic posladki i ramiona,troche nogi.

a tak bylo kiedys...

tak jest teraz.

Szkoda ze dolu nie ujelam,ale to na przyszly raz:)chce schudnac jakies 5 kg i pozbyc sie tych boczesów

  • GosiekZ

    GosiekZ

    26 lutego 2012, 14:17

    Dawno mnie tu nie bylo, ale zawsze wracam do Twojego pamietnika. WYGLADASZ REWELACYJNIE :))))

  • vitafit1985

    vitafit1985

    9 lutego 2012, 00:36

    Wiesz, masz naprawdę ładne ciało, Serio, to nie słowa pociechy:) Co do pracy - pracuję w kancelarii i pomagam w prowadzeniu kilkunastoosobowej firmy:)

  • Like1990

    Like1990

    8 lutego 2012, 22:10

    Masz wspaniałe ciało tylko okropne kompleksy...Te maleńkie boczki dodają Ci kobiecych kształtów jest super:):)

  • agressiva

    agressiva

    8 lutego 2012, 15:56

    Wyglądasz bosko. Seksownie, kobieco, szczupło i smukle. Masz całkowicie zaburzony obraz siebie. I nie wiem jak możesz narzekać na piersi i porównywać ich do tamtych ze zdjęć, na tym zdjęciu nie widać żadnego problemu z jędrnością, wręcz przeciwnie!

  • mikunia007

    mikunia007

    8 lutego 2012, 15:10

    troche zbita?? wygladasz cudownie, szmukla i wycwicozna ;)

  • ar1es1

    ar1es1

    8 lutego 2012, 13:48

    Uwierz,ze nie ma czego za bardzo.Wtedy ja pokazalam tylko,ze podobne mam ksztaltem ale moje sa mniejsze niestety:-/

  • ar1es1

    ar1es1

    8 lutego 2012, 13:33

    Super masz figure!Zazdroszcze bo ja ani piersi,ani talii,jak facet wygladam;(

  • FiolekAlpejski

    FiolekAlpejski

    8 lutego 2012, 13:19

    masz fajny kostium kompielowy, skąd jest?

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.