Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
menu


1 sn.2 kromki razowa z warzywami 400 kcal

2 sn salatka ,razowiec-400

kawa 33 kcal

obiad:kopytka z bialym serem-400

czekolada 100

kolacja: falafle 400 kcal

1733 kcal

  • melvitka

    melvitka

    26 sierpnia 2015, 09:19

    na wszystko liczysz 400 kcal? kopytka z białym serem chyba nie mają tyle samo kalorii co sałatka z razowcem ...

    • BACZEK333

      BACZEK333

      26 sierpnia 2015, 10:09

      liczyłam kalorie,same kopytka wyszły 300, do tego była lyzka cebulki podsmazanej dlatego w sumie 400

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.