dzisiaj rano waga pokazała 64,8 :)
treści jelitowe zeszły znaczy się
sn:owsianka 338 kcal
3 kawy 90 kcal
2 sn chleb razowy z plastrem sera,pomidorki cherry- 480 kcal
obiad:ziemniak piree z mlekiem 90 kcal, pulpet 200, pieczarki 50,buraczki 25=355
2 kostki gorzkiej czekolady 100
kolacja:pulpet 200,kromka chleba 90,pieczarki 40=330
sorbet z porzeczek,banana,malin 60+15+35=110
1803 kcal
_Pola_
2 września 2015, 15:37Teraz tłuszczyk zacznie się palić :)
BACZEK333
2 września 2015, 15:46oby już nie mogę się doczekać:)
AniaZielona
2 września 2015, 13:54niedlugo i tluszczyk zacznie ;-)
BACZEK333
2 września 2015, 15:46i znowu zacznę chodzić w rurkach :D