Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jesienna chandra


Jestem przemęczona. Sama nie wiem do końca czym. Ostatnio nie mam siły ani weny do niczego. Pogoda za oknem paskudna, brak słońca, szaro i buro. U mnie na talerzu nijako. Nie jem dużo, ale straciłam motywacje do gotowania. Muszę chyba odpocząć. Muszę sobie dać kilka dni luzu. W weekend niby miałam wolne, ale ja nie potrafię ostatnio odpocząć jak ktoś jest w domu. Uwielbiam spędzać czas z J i z moja rodzina, ale brakuje mi czasu kiedy jestem sama ze sobą. Ludzie mnie ostatnio przytłaczają. Chciałabym pójść sama spać, obejrzeć sama film. Być sama ze sobą przez jakiś czas. Myślałam o tym czy nie zrobić sobie wolnego weekendu i pójść do jakiegoś spa, wynająć fajny hotel i sobie odpocząć. Jednak wiem, ze teraz trochę kiepsko z budżetem i staram się w miarę liczyć pieniądze i swoje wydatki. Ostatnio wszystko drożeje. W sobotę za zakupy w biedronce zapłaciłam ponad 300 zł! I to nie były zakupy na cały weekend. Ze zdrowiem tez coś gorzej, dzisiaj od rana drga mi powieka. Poszłam do apteki i kupiłam magnez oraz witaminę D. Mam nadzieje, ze w końcu poczuje się lepiej. 

Plan na dziś? Ciepła kąpiel i pójście wcześniej spać. Mam nadzieje, ze mój entuzjazm niedługo wróci. 

  • NewBegining2015

    NewBegining2015

    15 listopada 2021, 15:56

    Jeszcze Kochana dodaj do zestawu witamine B Compleks bo ostatnio czytałam że niedobór tej witaminy objawia się osłabieniem A tak to niestety taka mamy pogodę...

    • balbinadarade

      balbinadarade

      15 listopada 2021, 16:12

      Właśnie myślałam jeszcze o B compleksie. Dzieki! Jutro polecę do apteki :)

  • Milosniczka!

    Milosniczka!

    15 listopada 2021, 14:37

    Chyba ta pogoda tak nam się daje we znaki. Ja też czuję się okropnie

    • balbinadarade

      balbinadarade

      15 listopada 2021, 16:13

      Ojj na pewno. Mam nadzieje, ze to chwilowe. I będziemy się czuć niedługo lepiej!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.