Dzisiaj rano się zważyłam było na wadze 88,5kg chyba jak na początek dobrze.O 10rano pojechałam sobie na fitness .A dieta jak co dzień takie samo śniadanko zapomniałam tylko o 2 śniadaniu .Obiad-brokuły ,troszkę buraczków i kawałek mięska.Podwieczorek kawa z dwoma kulkami lodu (dałam się skusić rodzince)Kolacja sałata rukola .
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
roogirl
23 września 2012, 20:21Gratulacje, oby tak dalej.
amarsoaador
23 września 2012, 20:19Malutka kolacja.. Reszta w miarę oka :)