Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
I jest 1 JUPIIIII :)


Hej dziewczyny !!!! (impreza)(drink)

Zaczne od wagi bo to najwazniejsza wiadmosc 81.4 !!!!!!!  Sprawdzalam pare razy :) Czyli wczorajszy pierwszy odczyt byl prawidlowy i juz wczoraj byla ta 1 :):) Jezu jak sie ciesze jest dopiero sroda a ja maly cel osiagnelam !!! Teraz brniemy do 0 kolo 8 moze sie uda w tym tygodniu jeszcze ... Bardzo bym chciala ;)

Moja aktywnosc i kalorie :

Ostatni dzien w pracy i 3 dno wolne :) Ciesze sie bardzo humor dopisuje coraz wiecej ludzi komplementuje i mowi ze schudlam i ze wogole ladniej wygladam ;) Strasznie to jest motywujace !! :)

Jak u was mija dzien ?? I jak z waszymi dietkami ? Pozdrawiam cieplutko :* :*



  • OdkrywcaSiebie

    OdkrywcaSiebie

    9 marca 2016, 15:57

    Rewelacja! Aż zazdroszczę! Tak pozytywnie oczywiście! :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      9 marca 2016, 18:16

      dziekuje slicznie !! Zycze powodzenia w zucaniu tego czego nie chcemy :)

  • .Rosalia.

    .Rosalia.

    9 marca 2016, 15:20

    Nie no, zapamiętać - nigdy z Tobą się nie ścigać kto szybciej straci te niepotrzebne kilogramy xD Ja Ci ciągle gratuluję tych spadków! Ale za każdym razem się niezmiernie cieszę! :D Więc po raz kolejny - gratuluję Kochana! :D

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      9 marca 2016, 18:15

      hehe dziekuje bardzo ;):) wierze ze niedlugo mnie dogonisz nogdy nie wiadomo moja waga moze stanac a twoja skoczyc :) chociaz wolalabym zeby moja nie stala, ale niech Twoja leci szybciej :P:P Pozdrawiam CIe i bardzo dziekuje za mile slowa ;*

  • 30kg-do-szczesciaa

    30kg-do-szczesciaa

    9 marca 2016, 14:33

    Mówiłam wczoraj, ze pierwszy odczyt najwiarygodniejszy? :) Gratuluje

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      9 marca 2016, 15:37

      Mials racje ;):) , ale jakos nie moglam uwierzyc ze tak szybko ta 1 ;):) Dziekje

  • jealousmuch

    jealousmuch

    9 marca 2016, 13:12

    Brawo! Świetnie Ci idzie :D Zazdroszczę !! :))

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      9 marca 2016, 15:35

      dziekuje ;):):):) Nie ma czego tobie tez bedzie lecialo :)

  • xwxexrxoxnxixkxa

    xwxexrxoxnxixkxa

    9 marca 2016, 12:33

    Ale ta waga u Ciebie leci :) super jeszcze troche i zobaczysz 7 ;) ❤a na lato bedziesz piekna ! Tzn jeszcze piekniejsza ;)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      9 marca 2016, 12:35

      Nie moge sie juz doczekac !! :) dziekuje heheh

  • CookiesCake

    CookiesCake

    9 marca 2016, 11:37

    Super! Gratuluje spadku ;) Niedługo będziesz się cieszyć z 7 z przodu ;)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      9 marca 2016, 11:56

      Dziekuje ;):) Juz sie nie moge doczekac ;):):)

  • Rayen

    Rayen

    9 marca 2016, 11:36

    Gratuluję! Wiedziałam, że dasz radę! :) Tak ładnie Ci ta waga schodzi, aż zazdrość łapie :) Mam nadzieję, że u mnie też to jakoś ruszy. Dobrze że Ci ludzie komplementy prawią ;) to dodatkowo motywuje! Brawo, brawo, brawo!

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      9 marca 2016, 11:58

      Dziekuje ze we mnie wierzysz !! :) ( wierzysz samo z czy rz ? ) Ruszy sie i u Ciebie wierze w to !!! Dziekuej bardzo za wszystkie mile slowa !!!!:)

    • Rayen

      Rayen

      9 marca 2016, 12:10

      "rz" ;) Od "wiary". wymienne na "r". (Informatyk-humanista ze mnie hahah :D)

  • Olesslaw

    Olesslaw

    9 marca 2016, 11:34

    Świetnie C idzie :) Ja ważę się dopiero w piątek i już przebieram nogami :) Pewnie kwiecień przywitasz z 7 z przodu. Powiedz mi proszę czy codziennie ćwiczysz? I co właściwie ćwiczysz? :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      9 marca 2016, 12:03

      Dziekuje bardzo ;):):) No kwiecein napewno nawet nie ma innej opcji z poczatkiem kwietna waga 77 ma byc :) Ja niestety praktycznie wogole nie cwicze od neidzieli do srody wstaje o 4 szykuje sie ide do pracy na przystanke piechota 15 minut i potem do pracy 15 minut i siedze w robie 12 gofzin wracam do domu po 19 myje sie gadam z chlopakiem i o 21 spie ;P:P Jak mam wolne to czsem cos z Mel B zrobie ale ogolnie czasu nie mam wiec narazie tylko szybkie spacery. W pracy chodze okolo 10km dziennie wiec narazie to wystarcza :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.