Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ostatni dzien wolnosci ... ;(


Hej Vitalijki (alkohol)

Dla wiekszosci z was zaczal sie weekend dla mnie niestety on sie juz konczy jutro powrot do pracy ;( staram sie o tym nie myslec i bede korzystala z ostatniego dnia jak tylko bedzie to mozliwe :):) Piekna pogada dzisiaj u nas wiec zaraz wyruszamy z A na dluuuugi spacer :):) Co do wagi nie mam pojecia jaka ona jest granicce 80 i 79.8kg cos takiego jutro sie zobaczy tak naprawde jak jest ... Pierwszy dzien @ dzieisiaj troszke brzuszek boli , ale tragedi nie ma ;) Wczoraj dzien byl w miare ok tak jak pisalam zjadlam lunch a raczej obiad na miescie nie byl bardzo kaloryczny ale i tak reszta posilkow wczoraj to byly tylko jakies jogurty aby zbilansowac liczbe kalori ;) Wieczorem bylam tez z siebie dumna cala rodzina mojego A zamowila jedzenie na wynos a ja nie zjadlam nic nawet kawalka !! W zamian odeszlam od kompa jak moj A pojechal po jedzenie i poszlam na dynamiczny spacer wieczorny trwal tylko 25 minut ale 210 kcl spalilam :) Lepsze to niz nic ;)  Rzesy i brwi wczoraj zrobione takze znowu czuje sie jak kobieta hahaha ;P Zycze wam milego dnia z usmiechem na ustach !! Badzmy FIT :) 

Pozdrawiam :*


s. 

  • Rayen

    Rayen

    2 kwietnia 2016, 22:32

    A ja trochę się skusiłam dzisiaj :x Więc znów będziesz bardziej z przodu z wagą :) Ale to nic. Cieszę się bardzo że taka jesteś twarda ;) No i ŚLICZNIE wyglądasz :) make up jak zwykle perfect! ;)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      2 kwietnia 2016, 23:22

      No zobaczymy rano jak z ta waga jest mam nadziej te 7 zobaczyc i gnac dalej ! ;) Dzisiaj duzo kalori spalonych takze nadzieja jest :) Dziekuje kochana !!

  • Doma19

    Doma19

    2 kwietnia 2016, 21:16

    To ja sie nie odchudzam a tez nigdy nie zjem niczego co mogloby przekroczyc bilans i nie opuszcze ani jednego dnia treningu:)

  • Anika2101

    Anika2101

    2 kwietnia 2016, 19:01

    Mnie nie rusza jak ktoś je fast food & chipsy, ale mój mąż też się zdrowo odżywia i nie je takich rzeczy a jak coś zamawia to jest to chińszczyzna albo curry na które patrzeć nie mogę. Fajnie zrobione masz włosy oraz rzęsy. Miłego wieczoru Ci życzę x

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      2 kwietnia 2016, 20:59

      a ja niesttey lubie fast foody :( U mojego niestety jedza czesto mimo ze przyszla tesciowa tak narzeka na wage i ciagle tylko mowi ze chce schudnac ;/ Dzisiaj jezcze otworzyli wielka paczke Malteese moich ukochanych ale sie nie ugielam nawet jednej kulki nie wzielam ! Wiedzialam jak by to sie skonczylo kolejna i kolejna .... Dziekuje bardzo milego wieczoru i spokojnej niedzieli xx

    • Anika2101

      Anika2101

      2 kwietnia 2016, 21:51

      Mnie już nie rusza, ale kiedyś, nie przeszłabym obojętnie obok KFC.ect Tylko, że mój mąż mi bardzo pomógł. Mam nadzieję, że twoj zacznie ci pomagać a pózniej już nie bedzie ciebie takie jedzenie ruszać i przejdziesz obojętnie tak jak Ja.

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      2 kwietnia 2016, 22:19

      mam taka nadzieje moj A juz zaczal zdrowo dla mnie gotowac takze juz poprawa jest :):) x

  • CookiesCake

    CookiesCake

    2 kwietnia 2016, 18:01

    Przy mnie chłopak dzisiaj jadł chipsy, nie wzięłam ani pół! :D

  • 30kg-do-szczesciaa

    30kg-do-szczesciaa

    2 kwietnia 2016, 14:33

    Ja tez wczoraj odmówiłam jedzenia z poza mojego jadłospisu:)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      2 kwietnia 2016, 15:58

      Brawo dla nas !!! :)

  • saga86

    saga86

    2 kwietnia 2016, 13:47

    Jesteś śliczna :) brawa za pilnowanie siebie i nie uleganie pokusom :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      2 kwietnia 2016, 15:57

      aj dziekuje :* mam nadzieje ze dzisiaj tez nie ulegne :)

  • Nynka89

    Nynka89

    2 kwietnia 2016, 12:46

    Czemu tak na kazdym zdjeciu wciagasz te policzki??:D tak pytam,nie ze sie czepiam,bron Boze...:))

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      2 kwietnia 2016, 15:56

      haha nie wiem samo tak wychodzi :P

  • Antonika

    Antonika

    2 kwietnia 2016, 12:45

    Karbowane włosy ♥

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      2 kwietnia 2016, 15:56

      Meczylam sie wczoraj z 2 godziny ale mam juz dosc swoich prostych :):) Tez lubie takie ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.