Hej Vitalijki :)
Wreszczie znalazlam chwilke aby do was napisac uff co za dzien w pracy dobrze ze ostatni przed weekendem ;):):) Rano musialam ogarnac 60 osob i zorganizowac wszystkie sprawy organizacyjne troszke to zejalo od 10.do 12 mialam trening na nowy system takze bylo ciekawie jestem mega podekscytowana poniedzialkiem kiedy to bedziemy juz pracowac z robotami :):):):):):) Wczoraj wieczorem @ sie skonczyl i odrazu dzisiaj rano spadek 0.500kg czyli powrot do wagi psakowej 79.8kg :) Nie uda sie zobaczyc 8 obok 7 w tym tygodniu no ale nic brniemy dalej :):) Na 3 dni weekendu w planach jest duuuzo ruchu szczegolnie ze ostatnio bardzo sie wkrecilam w cwiczenia na YouTubie :):) Potrzebuje wasze porady dziewczyny wszyscy wychodza na impreze w piatek i dostaje duzo wiadomosci zeby wyjsc i juz dlugo nigdzie nie bylam ale nie wiem co mam zrobic ? :( Ostatnio jak bylam to cala noc na wodzie bylam i pwoiem wam ze nie wybawilam sie jak zawsze plus strasznie mnie brzuch bolal na koniec ;( WIec ochote na drinka mam , ale jak wiadomo przy diecie pic sie nie powinno wiec co zrobic zostac w domu keidy wszyscy najlepsi znajomi wychodza czy wyjsc i dobrze sie bawic ?? Moj A nawet chce mi sukienke kupic bo wszystko jest za duze bo on tez by bardzo chcial wyjsc pogadac ze wszystkimi mowi do mnie co sie martwisz masz silownie w sobote z rana wiec bedzie ok .... hmm co mam zrobic takie glupie pytanie a ja sie tak wacham ;(:( Juz niedlugo i do domku spadam juz sie nie moge doczekac po dzisiejszym szlaenstwie mam dosc :( Co do diety nadal jest dzisiaj nawet minimalnych grzeszkow nie bylo wszystkiego odmowilam !! Ha plus dla mnie :):):):):) Wlasnie pstryklam sobie forke ostatnia na starym systemie z moja menagerka Hiszpanka super laska jestesmy mega zaprzyjazione poza praca tez takze naprawde mi sie udalo z przelozona :):):)
Poradzcie mi co z ta impreza i jezeli sie zdecyduje to co najpeiej pic ?? Kurcze nie lubie takich dylematow ....;/
Pozdrawiam Was.
S.
misiaczkowata
7 kwietnia 2016, 23:55Komentarz został usunięty
misiaczkowata
7 kwietnia 2016, 23:55Mozesz to wyjscie potraktowac jako taki twoj cheat meal i bawic sie do bialego rana , czerwone wytrawne wino ma najmniej kalorii, najgorsze sa drinki. Nie odmawiaj sobie przyjemnosci!
Barbie_girl
8 kwietnia 2016, 00:34wychodze sukienke juz kupialm :P:P Wino tak srednio lubie i czytalam ze najlepiej jest pic jasne trunki wiec mysle ze poprotu pokusze sie na wodke z jakims diet napojem wiem ze one nie sa jakies zdrowe ale na codzien ich nie pije takze mysle bedzie ok ;):) Dobrze ze to impreza w klubie takze jedzenia nie bedzie :)
blueberry22
7 kwietnia 2016, 16:44Nie wiem gdzie Ty te 79kg chowasz bo naprawdę ich po Tobie nie widać ;-)
Barbie_girl
7 kwietnia 2016, 17:13hehe dziekuje bardzo mi milo szczegolnie e dzisiaj spadek duzy nastroju takze takie slowa podnosza mnie na duchu wielkie dzieki !!
Rayen
7 kwietnia 2016, 15:10A ja Ci powiem, że bym sobie nie odmówiła wyjścia :) Nawet jak się trafi jeden czy dwa drinki - wyskaczesz to! :) A. ma rację! Masz siłownię w sobotę, powinnaś się nie przejmować bo to spalisz ;) Będzie dobrze!
Barbie_girl
7 kwietnia 2016, 17:10ech ide ide jutro sukienke kupilam nawet w rozmiarze 12 gdzie przed dieta byl rozmiar 16 tazke troszke humor sie poprawil pozatym dzisiaj mam jakas depresje takze chyba potrzebuje wyjscia do ludzi ....
katniss89
7 kwietnia 2016, 07:26A powiem Ci, ze ja schudlam 30 kilo chodząc raz na dwa tygodnie na wyluzowanie na piwko czy drinka. Jak sie zrobilo ciepło to czesciej i w 90% miałam pl takim wieczorze spadki wagi, a Ty dodatkowo będziesz tańczyć. Wiec w ogóle sie nie przejmuj i baw się dobrze
Barbie_girl
7 kwietnia 2016, 09:46dzieki i gratuluje takiego piekneg spadku WOW :)
katniss89
7 kwietnia 2016, 11:36Dziękuję :) Niedługo będę znowu walczyć, ale to kilogramy ciążowe i jest ich dodatkowych tylko 13, więc mam nadzieję, że szybko pójdzie :) Marzeniem jest 50kg, ale byłoby super już 55 :) Pozdrawiam i życzę dobrej zabawy
Papatka-78
7 kwietnia 2016, 07:18Kochana dieta dietą ale czasem trzeba odpuścić i się dobrze bawić :) mam właśnie podobny dylemat hahah ale z ciasteczkiem w weeknd:) Jedź na imprę i baw się cudownie :)
Barbie_girl
7 kwietnia 2016, 09:45haha dzieki decyzja zostala podieta :):):) Dzisiaj trzebaa znalezsc sukienke :)
Papatka-78
7 kwietnia 2016, 10:01no to powodzenia :)
Barbie_girl
7 kwietnia 2016, 10:17ja to sie mowi nie dziekuje ;)
christmas
6 kwietnia 2016, 22:30Zadaj sobie podstawowe pytanie czy przez najbliższy rok nie zamierzasz wziąć do ust alkoholu,słodyczy itd. Jesteś na diecie ,ale niestety nie przesadzaj ponieważ kiedy powiesz sobie już koniec diety zaczniesz jeść słodycze pić alkohol i efekt jojo gwarantowany
Barbie_girl
6 kwietnia 2016, 23:15no wlsnie o to chodzi czasem zjem czekolade a drinka sie boje za duze w necie sie naczytalam ;( no nic decyzja zostala podjeta ide !! :)
ewela22.ewelina
6 kwietnia 2016, 20:55od jednego drinka nie przytyjesz:)
Barbie_girl
6 kwietnia 2016, 21:13wiez tylko na jedym sie nie skonczy bo wiesz spotykamy sie o 22.30 a z klubu sie wychodzi o 3 rano takze wiesz pocieszam sie tym ze ja duzo tancze wiec moze tragedi nie bedzie :( zreszta upijac sie tez nie bede tylko czasem jest kuszac bo my w tym klubi placimy za taka opaske i cala noc mozemy pic wiec czasem jest ciezko szczegolnie w duzej ilosci ludzi a nas idzie 8 no ale zobaczymy jak raz wypije to chyba 5 kg nie przytyje poprostu w sobite dorzuce cwiczenia lub cos tak sobie pomyslalam :P
CookiesCake
6 kwietnia 2016, 18:35Idź, zabaw się :) potem będziesz żałować że nie poszłaś!
Barbie_girl
6 kwietnia 2016, 18:44haha jakie podejscie zobaczymy :)
Anika2101
6 kwietnia 2016, 17:39Kochana idź i baw się dobrze, wybieraj koktajle mniej w nich alkocholu, niż w piwie. Dieta to zbilansowane posiłki i przyjemności z umiarem .Nie musisz się upić aby dobrze się bawić. Widzisz ja trzymam rygor w tygodniu, natomiast w weekend zawsze winko oraz coś słodkiego a nawet kurczaczek pieczony z zimnieczkami jest. Napisz co postanowiłaś buziaki :)
Barbie_girl
6 kwietnia 2016, 18:39piwa nie lubie takze problemu nie ma ;) upijac tez sie nie upilam bo nie lubie miec kaca to juz nie te lata haha ;) pozatym silownie mam na 8 z przyszla tesiowa tak nas ustawila bo pozniej mamy gosci takze tak czy siak musialabym sie pilnowac :) Moze masz racje i powinnam troszke odpuscic a do auta wziasc cos zdrowego w razie gdybym zglodniala po calonocnej imprezie a zeby gzies w Macu sie nie zatrzymac ... hmm to chyba pojde jutro na sukienki poaptrzec :P Dziekuej xx