Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dziwności


im bliżej do wyjazdu tym bardziej jestem obolała i głodna :D. Głodna nie tylko ja , Kasia też od dwóch dni jęczy że jest głodna no nic...przeżyjemy. A ręka mi wczoraj dała do wiwatu że hej ...mówiłam tej pani od gimnastyki że nie mogę tak długo opierać się na tej pozrywanej ręce to babiszon stwierdził " słabszą stronę trzeba ćwiczyć mocniej" mhm...no to mnie boli, dobrze że znowu ból pojawił się tuż przy kręgosłupie, właśnie wróciłam z zabiegu na tę przypadłość czyli ultradźwięków, myślałam że uda mi się od razu zrobić borowinkę z prundem na lędźwia ale pani nie ma teraz miejsca, powiedziała żebym się dowiedziała koło 11 i tak zrobię bo 10 40 będę obok na wibrującym łóżku to bym ciut po 11 była wolna a tak to mam ostatni zabieg 13 10 , dzisiaj mam wyjątkowo rozwleczony zabiegowo dzień ...za to jutro kończę o 11 może pokicam dzisiaj nad morze, poobserwować pitaszki i fale, albo nawet polezę na tzw. rurkę ze śmietaną. Pyszne lody zamknęli bo remontują, czekoladę z chilli już piłam została mi rurka no i Kaprys ...z pysznymi ciachami , trzeba poleźć żeby tradycji stało się zadość. Ciekawa jestem jak z moją wagą , bo jem to co tu jest , rzadko pogryzam jakiś owoc...innych żareł nie dokładam w ogóle. Słodyczy poza tym co pisałam nie ma, portki mogę ( kolejne) przeciągnąć przez biodra bez rozpinania, nogi nie puchną, nic tylko zamieszkać na kołobrzeskiej plaży:D. Tymczasem zapraszam na obrazkowanie. Aaaaa od jutra zaczynamy spisywać pogodę na przyszły rok - jutro pierwsza połowa stycznia. 

I tym...kolorowym ( prawie zimowym hihihihi) akcentem  żegnam się z wami, życząc wam udanego czwartku. Bye (pa)

  • izabela19681

    izabela19681

    13 grudnia 2019, 00:02

    Spisywałas pogodę w ubiegłym roku i co sprawdziło się?

    • Beata465

      Beata465

      13 grudnia 2019, 06:28

      spisuję od kilkudziesięciu lat. ..nie sprawdziła mi się druga połowa listopada , gdzie miałam " małe opady śniegu" :D

  • psychodietetyczka.com.pl

    psychodietetyczka.com.pl

    12 grudnia 2019, 23:10

    Jak pięknie <3

    • Beata465

      Beata465

      13 grudnia 2019, 06:29

      zgadzam się ....morze ma swój urok nie tylko latem

  • Magdalena762013

    Magdalena762013

    12 grudnia 2019, 23:07

    Cuuudne pitaszki i ostatnie zdjęcie - liściasty dywan.

    • Beata465

      Beata465

      13 grudnia 2019, 06:29

      ptaszki tu chętnie pozują a i liście w promieniach słońca wciąż zachwycają :D

  • Clarks

    Clarks

    12 grudnia 2019, 17:18

    Udanego jutra!

    • Beata465

      Beata465

      12 grudnia 2019, 18:06

      dziękuję jutro szybko będę po zabiegach a i wizyta końcowa u lekarza ...

  • piekna.i.mloda

    piekna.i.mloda

    12 grudnia 2019, 16:57

    fajne te kolobrzeskie klimaty :))

    • Beata465

      Beata465

      12 grudnia 2019, 18:06

      faaaaaaaaaaaaajne, dzisiaj pojechaliśmy autobusem do Podczela a stamtąd pieszo...to dopiero są widoki :D trzeba to będzie powtórzyć inną porą ( nie tylko roku ale i dnia) słońce mile byłoby widziane dla odpowiednich efektów wizualnych

  • holka

    holka

    12 grudnia 2019, 15:07

    Komentarz został usunięty

  • holka

    holka

    12 grudnia 2019, 15:07

    A śniegu wszędzie brak :) Fajnie że waga spada...jestes zaopiekowana z kazdej strony i wreszcie głodna ;)

    • Beata465

      Beata465

      12 grudnia 2019, 18:05

      ano brak...podobno jutro ma troszkę poprószyć ....w co trudno mi uwierzyć bo ma być + 6

  • alinan1

    alinan1

    12 grudnia 2019, 09:44

    Pięknie te fale robisz! Moje nie są takie piękne...

    • Beata465

      Beata465

      12 grudnia 2019, 10:19

      a ludzie chodzą po plaży albo po parku i się zastanawiają " co ta kobieta fotografuje, przecież tu nie ma nic ciekawego" :D :D :D

    • alinan1

      alinan1

      12 grudnia 2019, 12:46

      Durnowaaaaaci’ Patrzą a nie widzą!

    • Beata465

      Beata465

      12 grudnia 2019, 13:11

      no cóż....powiem ci, że się zgadzam w całej rozciągłości z twoją opinią :D

  • Alianna

    Alianna

    12 grudnia 2019, 09:20

    Qrcze pieczone w pysk, ja naprawdę powinnam iść do lekarza i poprosić o skierowanie do sanatorium…Tylko, że jeszcze trzeba by jakieś badania porobić przed tym, a to już zadanie z gatunku gigantycznych dla mnie … Piękne są te Twoje pitaszki plażowe ;-) Buziaki :-)))

    • Beata465

      Beata465

      12 grudnia 2019, 09:42

      idź idź.....badania z reguły w jednym miejscu ( tak u mnie było) a czekać będziesz ponad dwa lata :D :D :D

  • AnnaSpelniona

    AnnaSpelniona

    12 grudnia 2019, 08:45

    Fajne zdjecia ....mi na rehabilitacji te prady w ogole nie pomogly wrrr czulam po nich bol ....fajnie ze jestes zadowolona ....i portki spadaja ....a teraz chwila i friuuu swieta robic hahaha koniec dobrego ahhaha

    • Beata465

      Beata465

      12 grudnia 2019, 08:57

      Ja uwielbiam prądy, święta świętami Aniu, ale ja jeszcze mam klientów przed świętami umówionych ( bo musimy poskładać pisma) i zaprzysiężenie w sądzie ...ale jakoś dam radę :D miłego dzionka

  • nata89

    nata89

    12 grudnia 2019, 08:36

    Toż to jutro Łucji, zapomniałam. Skleroza. Dobrze że mi przypomniałas. Udanego pobytu i zabiegow

    • Beata465

      Beata465

      12 grudnia 2019, 08:55

      hahahaha....ja tu jestem " osobistą asystentką" kilku osób, przypominam ( głównie o tym że mi się za robotę będzie należała sowita premia świąteczna) ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.