Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kolejny dzionek

Myślę nad zakupem frytkownicy beztłuszczowej . Oglądałam w necie przeróżne oferty i opinie , nawet wybrałam się do sklepu ale stacjonarnie było mało ofert i nie obrażając sprzedawców jakoś się nie wysilali do przedstawienia innych propozycji choćby w necie. Muszę to jeszcze przetrawić. Może ktoś z was ma i mógłby podzielić się opiniami 🤗 

Dziś kcal 1518

ś chleb żytni z mozzarellą i rzodkiewką

o : kalafior i brokuł z piekarnika bez tluszczu z jajem sadzonym 

K: pierogi z szpinakiem i serem

wody coś mało , kroki też malutko , siłowni dziś brak , miałam się wybrać ale jak zwykłe wszystko nie tak jak bym zaplanowała .