Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Niedziela 7/7

Wstałam pierwsza , w ciszy i spokoju wypiłam kawę , ach jak mi brakowało pobyć tak sama z sobą. Uświadomiłam sobie że lubię swoje towarzystwo . Żyjemy w takim tempie, gonimy za tyloma rzeczami, że zapominamy o swoich potrzebach,świat tak nabrał rozpędu że doba wydaje się za krótka i wiecznie brakuje chwili zwyczajnie dla siebie. 

orbi ziczony 40 minut 

Ś : kanapki z oliwą warzywami jajem 

o: ziemniaki , kotlet, surówka 

k: sałatka jarzynowa,2 kromki razowca,kawa z mlekiem