Pamiętnik odchudzania użytkownika:
betpoza1

Dzień drugi sie zaczał ;) 

Wczoraj nie zjadłam po 18:00 ale kolacja była jednak słodka ;(

Spaceruje codziennie bo jakiś ruch na świeżym powietrzu musi być;)

także muszę uregulować swoje pory posiłków!!!!!!

Tak wiec zaczynam od dziś . Nie przechodzę na głodówki ani nie żucam sie w wir ćwiczeń bo tak daleko nie zajdę. Ruszam powoli pierwszym takim mojm przedwsiezięciem będzi nie jedzenie po godz. 18:00 oraz zero słodyczy zamiast tego będę jadła owoce , które są tak samo słodkie')

CZEŚĆ POTRZEBUJE PRAWDZIWEJ POMOCY I WSPARCIA WIERZĘ ŻE TU JĄ ZNAJDĘ! JESTEM TU NOWA PRAGNE OD JUTRA ZACZĄĆ COŚ ZROBIĆ DLA SIEBIE TAK WIĘC CHCE SIE ZMIENIC ABY W NOWYM 2017 R SPOJRZEĆ W LUSTRU I MÓC SOBIE POWIEDZIEĆ JESTEŚ SUPER BO ZROBIŁAŚ WKOŃCU COŚ DLA SAMEJ SIEBIE!!! JEDNAK POTRZEBUJE WA MOJI KOCHANI POZDRAWIAM