Jutro dzień ważenia, ale czuję po kości, że będzie dobrze w tym tygodniu. 
Czysta micha włącznie z weekendem, gdzie z rzeczy niekoniecznie dozwolonych wpadło tylko winko 
To nieprawdopodobne jak człowiek może poczuć się lepiej, w ciągu niespełna miesiąca trzymania się lżejszego jedzenia. Jestem w pełni szczęśliwa i zmotywowana do działania 
a przy okazji wrzucam zdjęcie 2 śniadanka, gdzie wleciałą sałateczka z łososiem 
Do jutra!
MichaelMyers
25 czerwca 2020, 14:13Dzięki wielkie za przepisa
Janzja
25 czerwca 2020, 06:19Bajerancka sałatka :)
better.mirror.wanted
25 czerwca 2020, 07:25:) dzięki
MichaelMyers
24 czerwca 2020, 20:50Proszę przepis
better.mirror.wanted
25 czerwca 2020, 07:24a więc nic skomplikowanego --> szpinak świeży + pomidorki koktajlowe + łosoś wędzony z koperkiem (z biedronki) + sól/pieprz i sosik, który odchudzam z knorra koperkowo ziołowy (1 łyż.oliwy z oliwek +3 łyżki wody) + kawałeczek mozzarelli light :)
Janzja
25 czerwca 2020, 07:32Też spróbuję, bo się uczę sałatek ;)
Natalia2911
24 czerwca 2020, 13:27Brawo! 💪 a ta sałatka...😍
better.mirror.wanted
24 czerwca 2020, 13:49Pyszniutka! <3
ewelka2013
24 czerwca 2020, 13:08masz dietę z Vitali?
better.mirror.wanted
24 czerwca 2020, 13:49Wiesz co, szczerze mówiąc mam wykupioną dietę, ale raczej sama tworzę posiłki. Nie zawsze mam pod ręką produkty i czas na przygotowywanie poszczególnych dań. Jednak dieta vitalii pomaga w trzymaniu sie 4 posiłków (mniej więcej widzisz jakie powinny być ilości np. chlebka, itd), plus wielki plus za co tygodniowy obowiązek wpisania swojej wagi -MEGA motywujące. :D
ewelka2013
24 czerwca 2020, 14:29a to ja tak samo:)
ewelka2013
24 czerwca 2020, 13:08PIĘKNIE WYGLĄDA:)
better.mirror.wanted
24 czerwca 2020, 13:49<3