Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Start po operacji kręgosłupa 🙂

Witam wszystkich :) 

To już moje kolejne konto na Vitalii. Poprzednim razem udało mi się skutecznie schudnąć, mam nadzieję, że tak również będzie tym razem. 

Ostatni czas był dla mnie bardzo trudny. Ponad pół roku zmagałam się z bardzo silnym bólem kręgosłupa, rehabilitacja nie pomagała, skończyło się operacją. Mija trzeci tydzień od operacji a ja powoli wracam do zdrowia, do odzyskania sprawności. Od 1,5 tygodnia ćwiczę. 

Chcę również skupić się na zdrowym odżywianiu i zgubieniu nadprogramowych kilogramów. 

Mój cel to 60 kg.

Chcę go osiągnąć do moich urodzin 4.08.2022.