Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
13 dzień ;)


hej;)

Dziś mój 13 dzień i troszkę pechowy;), po długiej przerwie prawie 2-miesięcznej spotkałam się z przyjaciółmi z uczelni gdyż zbliża nam się poprawka i postanowiliśmy się pouczyć:) 

Postanowiłam więc kupić jakieś ciasteczka postarałam się bardzo gdyż były to pełnoziarniste z płatkami owsianymi ;D oczywiście koledzy przynieśli chipsy popcorn i sprita do picia no i moje prawie 2 tygodnie bez słodyczy i fast foodów oraz chipsów dobiegły końca;)

Ale też nie rozpaczam gdyż od 3 ciasteczek 2 garści chipsów i garści popcornu nie przytyje a poza tym byłam w lesie na grzybach ;) wróciłam z 2 kobiałkami jeżyn a w drodze powrotnej znalazłam mirabelki więc poszłam po raz drugi.

Jutro na obiad pierogi z jeżynami:):) a na zimę będą pyszne dżemy:)

Ten dzień i tak zdecydowanie na + gdyż nie licząc słodyczy zjadłam rano ciemną bułkę a na obiad 2 plastry cukinii oraz spędziłam 3h chodząc po lesie a za chwilkę dodam do tego trening więc jestem na plusie:)

Pozdrawiam:)
  • Biedri

    Biedri

    5 września 2013, 12:43

    No właśnie grzybów nie było tylko owoce;) a kurki też bym chętnie zjadła, chyba wybiorę się jeszcze raz:):)

  • alexandra007

    alexandra007

    5 września 2013, 12:32

    I jak tam, grzybki zebrane? Mi marzy sie tarta z kurkami.. Mmm ale kurki w sklepach za drogie, a do lasu nie ma kiedy jechac. P.S Mieszkamy w tym samym miescie ;-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.