Hej jak Wam mija ten dzień,pewnie większość zbiera się lub już udała się na jakieś imprezy,tam wiele pokus ,wiec trzymam za Was kciuki :))
Ja zaraz idę do pracy nocna zmiana 22-6 rano
Moje dzisiejsze menu :
-płatki owsiane,mleko ,otręby,błonnik,starte jabłko
-kawa
-2 kromki z szynką,ogórkiem ,pomidorem
-rosół z ryżem
-kawa
-2 kromki z szynką
-2 śliwki,marchewka
W pracy zjem jeszcze jakies owoce okolo 2 w nocy
Obejrzłam dobry film dzisiaj POTĘGA STRACHU
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
