Normalnie zgłupiałam dziś. Poprzedni tydzień trzymałam dietę i zaliczyłam mały ale jednak wzrost wagi. W tym tygodniu podłamana pozwoliłam sobie na szaleństwa, wpadlo winko, pizza, nawet rafaello na dzień kobiet. Dziś wchodziłam na wagę z myślą że pewnie z +2 kg będzie, a tu szok, waga taka sama jak tydzień temu. Trzymam dietę i mam wzrost. Nie trzymam diety i waga taka sama. Hmm dziwne rzeczy. A jeszcze pochwalę się moim kociaki em, który wczoraj złapał tęczę 😁
KochamSiebie2020
13 marca 2021, 06:32Piekny kotek,a ten ze zdjecia profilowego tez?
hanka10
12 marca 2021, 15:02Kotek niesamowity , kolorowy odlot :))!
Mirin
12 marca 2021, 14:08Sama dieta nie jest najważniejsza. W grę wchodzi przede wszystkim ruch - ilość spalanych kalorii aktywnością fizyczną a także tak banalne sprawy jak wypróżnienie. Ruszaj się i trzymaj dietę a na pewno waga poleci. Powodzenia!