Minęły lata i znów dzień 0. Czas się ogarnąć. 114 kg wagi 59 lat życia. Teraz to już nie tylko kwestia wyglądu lecz głównie zdrowia. Ograniczenia w wycieczkach górskich . Ciągle zmęczenie. Rozpoczynam . Lipidogram w normie . Cukier nieznacznie podwyższony rano. W tym tygodniu krzywa cukrowa i insulinowa pod kątem insulinooornosc. Umówić wizytę u dietetyka. Chyba pierwszy raz w mojej długiej historii odchudzania ruszam z głową dzięki psychoterapii.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
przymusowa
8 maja 2021, 21:54Zdecydowanie w tym wieku, taka otyłość to przede wszystkim kwestia zdrowotna powodzenia. Ale po ogarnięciu jakości jedzenia problemów mieć nie powinnaś skoro pomimo 50 kg za dużo wyniki masz ok a powinny być przekroczone bardzo.
brzoza62
9 maja 2021, 22:44Dzięki też tak myślę . Tym bardziej że i długo z kondycją było dobrze. Dzięki za wsparcie.
lubiejesien
8 maja 2021, 19:08trzymam kciuki! Powodzenia :)
brzoza62
9 maja 2021, 22:45Dzięki.
Jewcia27
8 maja 2021, 15:40Powodzenia 👍 😊
brzoza62
9 maja 2021, 22:45Dzięki.
Magdalena502017
8 maja 2021, 14:09Trzymam kciuki i życzę dużo zdrówka na pewno się uda. Ja też muszę coś zrobić dla swojego zdrowia niestety u mnie z wynikami cukru znacznie gorzej. Ale w grupie siła. Jak wiadomo że jest więcej osób które też się starają i walczą wtedy jest łatwiej . Pozdrawiam.
brzoza62
9 maja 2021, 22:48Dzięki. Myślę że wsparcie osób z podobnymi problemami będzie duża motywacja.
Julka19602
8 maja 2021, 12:44Witaj no to daje Ci przyjacielskiego kopa i do dzieła. Bedzie dobrze bo jesteś jak mowisz osoba aktywna tylko troche trzeba ogarnac posiłki. Trzymam kciuki za powodzenie i pozdrawiam.
brzoza62
9 maja 2021, 22:49Dzięki taki przyjacielski kop przyda się.