Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
No i poszło w gorę!

Wizyta u rodziny szaleństwo z jedzeniem. Każdy starał się przygotować potrawy, które lubię i one mnie zgubiły. Przytyłam. Musiałam starać się bardzo mocno, aby z powrotem waga była chociaż taka sama. Na tej diecie trzeba bezwzględnie stosować się do zaleceń dietetyka. Chce się lepiej wyglądać, trzeba nad tym pracować. Dotychczas do diety nie włączałam ruchu. Wiosna to czas spacerów pozytywnych emocji. Pracuję dalej i jestem pełna optymizmu.