Dzień dobry,
wczorajszy dzień jak najbardziej udany. Nie ciągnęło mnie do słodyczy mimo tego, że dostałam @.
Spacer z psem i jazda na rolkach zaliczona. Do tego dzieciaki mnie wczoraj wyciągnęły do pogrania z nimi w koszykówkę.
Doszły mnie słuchy, że od jutra znowu ochłodzenie, więc dzisiaj muszę wykorzystać pogodę i wstawić pranie. W planach mam też ogarnąć dom, żebym jutro nie musiała tego robić 😉
Do usłyszenia!
ognik1958
4 kwietnia 2025, 09:47cze.... dobrze jest jak te wszystkie działania w kierunku redukcji wylicza się ile tego jest np ile sie przy tym spala kalorii dziennie a ile pozyskuje.. oczywiście liczymy nie samemu na paluchach.......są odpowiednie apki na smartfonie co nam w tym pomogą i...trzymamy normę by codziennie było zaliczenie czego i Ci życzę-Tomek😁