Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 4/97. Jest nieznaczna poprawa :)



Dziękuję Wam za motywujące komentarze. Macie rację, chwila załamania jeszcze
nie przekreśla całej diety. Początki są trudne ale teraz wiem , że może mi się udać.
Skoro inni potrafią to dlaczego ja nie mogę?

Jest jeden plus w całej tej sytuacji. Po tej wpadce moja dieta nabrała rozpędu i staram się jeszcze bardziej, nawet zaczęłam trochę ćwiczyć

Ciasto - kusiciel już prawie wyjedzone, więc jest nadzieja na powrót




Od rana jestem okropnie senna, nie wiem czy to ta pogoda tak na mnie działa przygnębiająco?

Miałam dzisiaj uczyć się do zaliczenia i jak na razie prawie nic nie zrobiłam. Dobrze, że wczoraj już przerobiłam większość materiału, bo dzisiaj cały dzień zamulam...

Jedyne, co na razie zrobiłam to upiekłam sernik, oczywiście taki dietetyczny

*****

A na razie uciekam, może jeszcze trochę sie pouczę dzisiaj. Oby tylko coś mi
zostało w tej głowie

*****

P.S. Chciałabym mieć takie nogi jak ta dziewczyna na zdjęciu
  • BiUti

    BiUti

    6 stycznia 2012, 19:14

    Wg mnie ona już jest za chuda ;) A może poczęstujesz nas tym dietetycznym serniczkiem ?:):) Dobrze że święta minęły i lodówki z pyszności świątecznych zostały oczyszczone ;)

  • Bobolina

    Bobolina

    6 stycznia 2012, 16:19

    eee za chude, ja wole takie umiesnione cialka ;P to dobrze ze jednak sie podnioslas, wierze ze uda Ci sie pokonas tego kusiciela w glowie :) ja tez o dziwo cos dzisiaj zrobilam z nauki, az sama w to nie wierze haha:P bedziemy walczyc dzielnie razem, a co! zrobilabym Twoj sernik na zimno ale nie wiem czy nie jest za bardzo kaloryczny..;>

  • Eleoh

    Eleoh

    6 stycznia 2012, 16:08

    Ojjj nogi cudne ;D Czas się wziąśc za siebie by mieć tak piękne ;) I tak powinno być, że gdy coś nam nie wyjdzie to nie poddajemy się a bierzemy jeszcze bardziej za siebie. ;) zobacz sobie to: https://www.youtube.com/watch?v=cM5A1K6TxxM naprawdę motywuje i do diety też! ;)

  • divaaaaaaa

    divaaaaaaa

    6 stycznia 2012, 15:47

    nie ja zmieniam ...w pamietniku wpisy:) dzis obiad o15:) ale kolacji nie jem ....jadłam ciagle na noc...dzis 1 dzien odpuszcze sobie zeby rano wiecej zjesc:)

  • divaaaaaaa

    divaaaaaaa

    6 stycznia 2012, 15:40

    własnie dlatego ja sie biore za siebie:!!!i ty tez

  • milka96

    milka96

    6 stycznia 2012, 15:36

    każdy by chciał mieć takie nogi... ahh marzenia! ;D haha ...do spełnienia :)) powodzenia! :*

  • ewelajna24

    ewelajna24

    6 stycznia 2012, 15:35

    Oj, bo narobiłaś mi smaka na ten dietetyczny sernik!! Szybciutko dawaj przepis i fotkę, jak on wygląda! No widzisz, dasz radę-wszystkie damy!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.