Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
11 lutego


Od rana przepyszne jedzenie :) 

Śniadanie - owsianka z jabłkiem i cynamonem

II śniadanie - jogurt naturalny i jabłko

obiad - 100 gram pieczonego schabu, 2 łyżki kaszy bulgur i fuuura fasolki szparagowej

podwieczorek - 2 kiwi i szklanka maślanki

kolacja - się zobaczy ;) ALE prawdopodobnie: serek wiejski + kiełki + papryka czerwona

  • Trollik

    Trollik

    11 lutego 2021, 11:08

    smaczne jedzonko

    • Clarks

      Clarks

      11 lutego 2021, 11:11

      tak :) Już się nie mogę doczekać fasolki szparagowej :)))

    • Trollik

      Trollik

      11 lutego 2021, 11:14

      narobilas mi smaka...ja ma dzis cukinie, brokula i pieczarki jako wypelnienie pity

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.