Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
17 kwietnia

Dzięki :)

Codziennie.

Ps. Teraz właśnie wróciłam - leżę na kanapie i zdycham z wysiłku - 20 km w 55 minut, a to jak na moje możliwości to wyczyn, że ho ho. Ta sama trasa na ogół zajmuje mi godzinę i 10 minut.

Dzięki :)))

Cudów nie ma :) Zdrowe odżywianie po prostu :)

To już za momencik. Jak się zaweźmiesz to za tydzień ... góra 10 dni.

Od „szóstki” z przodu dzieli Cię tylko kg. Więc kg na 10 dni to nie jest szaleństwo :)

69,9 - to jeden ;))))

boziuuuu .... jak dobrze, że matura z matematyki już mnie nie dotyczy ;))))

Ojjjj ... ta werwa to na miarę 45 lat ;))))

Tak!!!

Nie przyjmuje online, tylko stacjonarnie. Każda wizyta to ważenie, dokładana analiza co i jak jadłam oraz wytyczne na kolejny tydzień. Dziś mówiła mi jak ważne są węglowodany w diecie i jak łatwo spowolnić metabolizm rezygnując z nich.

Dziękuję :) miłego weekendu :)