Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jeszcze o 2024 roku

Lubię długie weekendy 😁 

Mam kilka postanowień i celów do realizacji w 2025 roku.

1. Schudnąć ! Tak chcę być lżejsza o kilka kg.

2. Zapuszczam włosy (oczywiście mam świadomość, że tego procesu nie przyspieszę, ale na szczęście włosy mi szybko rosną). Obecnie mam fryzurkę typu bob, bardziej krótszy niż dłuższy, a chcę mieć włosy za ramiona. Jak dobrze pójdzie to taką długość będę miała w wakacje.

3. Codziennie (do wiosny) przynajmniej 8 tys kroków. Potem więcej.

4. Obowiązkowo codziennie hula -hop (lubię i potrafię, a brzuch i talię robi ekspresowo).

5. Co jeszcze ? Hmmm … być zadowoloną, szczęśliwą, zmotywowaną tyle ile trzeba, nie wkręcać się w wyścig szczurów, ani tym bardziej w bycie „naj, naj” - bo i tak jestem the best (szczególnie w pracy - w tych igrzyskach niech biorą udział małolaty).

6. Mam! Dbać o siebie! Katar i przeziębienie to też choroba. 

7. Reagować na głupotę - to przypomniało mi dwie ciekawe sytuacje z zeszłego roku (ale o tym jutro, bo lecę robić kroki).