Witam!
Jakiś taki dziwny dzień.
Wszystko mnie dziś wkurza, pokłóciłam się z rodzicami i cały dzień mam zły humor :/
Jeszcze w dodatku skusiłam się na ciastko i kilka holenderskich bake rolls!! :/
Na szczęście nie było tego dużo i kalorycznie dziś ok :)
A w ogóle wypróbowałam dziś przepis na frittatę i muszę przyznać, że była pyszna!
Przed zdjęciem nie mogłam się oprzeć i musiałam spróbować :P
Szkoda tylko, że żółtko opadło na dół, bo nie była taka żółta, jak powinna
Od siebie dodałam jeszcze oregano, więc pachniała jak pizza :D
Następny eksperyment, który wypróbuje to żytnia tarta :D
Jutro jadę na imieniny do babci, ale postaram się wieczorem dodać jakiś wpis
No i jutro bez treningu
A dziś:
*Fitness Blender 37min na nogi
*Focus T25 Cardio
*225 przysiadów
*Stretching 15min
Miłego wieczoru!
fitnessmania
2 kwietnia 2017, 12:32Dziewczyny w odchudzaniu najważniejsza jest motywacja, ja np oglądam codziennie zdjęcia przed i po odchudzaniu, to mi daje niezłego powera, wam też to radzę, wpiszcie sobie w google - odchudzanie przed i po by Sasetka
ognik1958
2 lutego 2015, 16:10na zły humor ...dobrze się trochę wyszaleć w lesie z kijkami czy w bieu i jak będziesz padac na nos to minie a endorfiny szczęscia pozwolą o wszystkim zapomniec bo inaczej to mozna sie skusić na zajadanie złej handry miłego miłego
aiishha
5 stycznia 2014, 19:53Ważne, że kalorycznie było ok:) Powodzenia!