Witam o tak późnej porze ! ;*
Dziś myślałam, że już się poddam (u mnie jednodniowe przerwy nie wchodzą w grę), ale zmotywowałam się i zaczęłam ćwiczyć. Praktycznie na noc, ale co tam!
Z dietą leżę, więc nawet o niej nie piszę. Ale tłumaczę to nadchodzącym @. Obiecuję jutro przypilnować swojej miseczki !
Ćwiczenia:
- Mel B (nogi, pupa)
- Wyzwanie (30 przysiadów)
- Tiffany (boczki)
Wpis dodaję dziś rano, bo zaczęłam go wczoraj, ale przyszedł R i go nie dopisałam...
Obudziłam się tak zmotywowana i pełna energii, że chcę to dobrze dziś wykorzystać! Pogoda też sprzyja, można dziś się bardziej spocić <3
Napiszę wieczorem co z tego wszystkiego wyszło.
ruda.maruda
12 czerwca 2014, 14:07no to mam nadzieję, że zaliczysz porządny trening! ja mam w planach wieczorne bieganie :-)
ColoriDellaVita
12 czerwca 2014, 15:58Taak, już wyćwiczyłam takie obowiązkowe na dziś, ale chcę dodać do tego jeszcze rower i wieczorem może jakieś ćwiczenia. Muszę korzystać z takiego zapału, bo nie często się to u mnie zdarza ;)