Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Małe wyzwane.

15 sierpnia 2013

Od jutra zaczynam dietę 1000 kcal. Razem z moją siostrą. Chcę do grudnia zrzucić 10 kg i czuć się wreszcie świetnie w swoim ciele.
Aktualnie na SB schudłam 8 kg i ważę 68- 69 kg.
Liczę na wasze wsparcie i wrzucam zdjęcie aktualne do porównania za 10 kg. Chcę w tym zestawie prezentować się idealnie:)
Pracuje nad nogami, brzuchem i ramionami

Zestaw na mnie ,,Przed", po na pewno już niebawem.

buziaki.
Małe sprostowanie, odradziłyście mi dietę 1000 kcal. Nie będę się za nią brała. Macie rację, troszkę to mało jak na funkcjonalnie organizmu.

Dodaj komentarz

AngelikaI
16 sierpnia 2013, 07:04

Cieszę się, że dziewczyny odradziły ci tą dietę;) Powoli i rozsądnie szybciej osiągniesz cel;), a ja już oczekuje na zdjęcia porównawcze;)
Aldia
15 sierpnia 2013, 21:08

Bardzo ładny zestaw. Trzymam kciuki. :)
Cytrynowaaa
15 sierpnia 2013, 20:45

dziękuję
Labilna
15 sierpnia 2013, 18:12

Głupiutkich diet nie wspieram :/ 1000 kcl? poniżej własnej PPM?
stayclassy
15 sierpnia 2013, 13:38

bardzo fajny zestaw ;) jedz trochę więcej 1400+, inaczej jojo cię dopadnie :(
Cytrynowaaa
15 sierpnia 2013, 13:01

Body i spódniczka z lumpexu:)
Monia1810
15 sierpnia 2013, 12:53

najlepiej jeść 1500 kcal
ewela22.ewelina
15 sierpnia 2013, 12:50

kochana gdzie kupiłas ta sukienke prosze napisz jest sliczna!!!
FitLess
15 sierpnia 2013, 12:40

Mam Cię wesprzeć w głodzeniu się? Pani pod spodem mnie rozśmieszyła. 1000, 1200- jaka to różnica? Jedz 2000 kcal i ćwicz- twój organizm sam będzie wiedział, czy i ile schudnąć. Pozdrawiam :)
owsiana1993
15 sierpnia 2013, 12:36

kochana spróbuj 1200, 1000 to zdecydowanie za mało. Rozwalisz sobie metabolizm !