Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Cholerstwo wraca jak bumerang...


Odebrałam wyniki w poniedziałek. Mam znowu za mało krwi....eh może to z tego te zawroty głowy i ciągłe bóle, zmęczenie. Anemia wraca do mnie średnio co 2 lata. Najniższą hemoglobinę : 7, miałam na studiach gdy w sumie nic nie jadłam. Teraz 8,8. norma jest 12. Mój organizm z czymś ,,walcz". Aktualnie odpoczywam w domu, staram się oszczędzać eh. Chciałabym porządnie zacząć ćwiczyć, ale jak na razie muszę się pozbierać bo słaba dalej jestem. U nas zima na całego, w niedziele idę na wesele. Na pewno zdam relacje:* Taki krótki wpis. Miło mi, że jesteście ze mną, a osoby, które nie mają ochoty mnie bliżej poznać niech nie wchodzą, a jak już to robią to proszę niech sobie darują ,,ukąśliwe" komentarze.Nie mówię, że czekam na same pochwały i słodzenia. Miło mi, że lubicie do mnie zaglądać, daje mi to motywacje i kopa. Szanuje moich czytelników:* Jestem sobą i nie będę się zmieniać bo komuś nie pasuje, że mam takie brwi, a nie inne, mam swój styl i go lubię. I kropka

buziaki:****

Cytrynowaaa

  • anastazja2812

    anastazja2812

    23 lutego 2018, 14:21

    Hej, jak zrowko?

  • arla.apetina

    arla.apetina

    14 lutego 2018, 14:08

    dobrze prawisz i tego się trzymaj:-), zdrówka życzę:-).

  • krwawaMerry1986

    krwawaMerry1986

    14 lutego 2018, 12:23

    zdrówka życzę :)

  • zzuzzana19

    zzuzzana19

    14 lutego 2018, 00:03

    Witam :) Bardzo lubię czytać Twój pamiętnik, szczególnie oglądać te piękne stylizacje second hand (sama bardzo dużo kupuję w takich sklepach!) :) Przede wszystkim dużo zdrówka !

  • radmelka

    radmelka

    12 lutego 2018, 15:16

    Hej dziewczyno!! :) Wracam po latach na Vitalie. Tęskniłam za Tobą! Skróć mi co tam się u Cb działo przez te dwa lata?? :)

    • Cytrynowaaa

      Cytrynowaaa

      12 lutego 2018, 20:26

      Hejo:* duzo się działo. Zostałam brunetką, zaręczam się, były wzloty, upadki, stare miłości. Jednym słowem misz masz!

  • 123czarnula

    123czarnula

    12 lutego 2018, 02:33

    Zdrowka zycze :)

  • uzaleznionaa

    uzaleznionaa

    12 lutego 2018, 00:12

    jestes bardzo ladna atrakcyjna kobieta , mi sie bardzo podoba Twoj styl , lubie tutaj do Cb zagladac ,jestes dla mnie motywacja :) zycze szybkiego powrotu do zdrowia :)

  • swiress

    swiress

    10 lutego 2018, 15:02

    Polecam Ci Tardyferon żelazo na receptę, mnie uratowało to w zeszłym roku a też targała mną niedokrwistość. Z tym, że mam pracę wyczerpującą fizycznie i nie miałam nawet kiedy zregenerować się ;)

  • coco94

    coco94

    9 lutego 2018, 15:14

    Zdrówka życzę :) Bądź sobą i nie zmieniaj się!! :) Pozdrawiam :)

  • emcia.emilia

    emcia.emilia

    8 lutego 2018, 22:08

    Konkretnie i basta . i tak trzymaj badz soba i kropka. życzę zarówna ślicznotko

  • Devil_

    Devil_

    8 lutego 2018, 13:48

    A można Twojego insta ?

  • filipAA

    filipAA

    8 lutego 2018, 13:34

    A to ty śliczna.twojej figurze i miesiąc wolnego od ćwiczeń nie zrobił by absolutnie nic. Wypoczywaj i zrób sobie syrop z buraka na tą swoją anemię.

  • Nattiaa

    Nattiaa

    8 lutego 2018, 13:22

    dużo zdrowia przesyłam buziaki!!

  • Devil_

    Devil_

    8 lutego 2018, 12:52

    I pisz do nas częściej bo uwielbiam Twoje wpisy i stylizacje ;)

    • Cytrynowaaa

      Cytrynowaaa

      8 lutego 2018, 14:32

      Postaram się:* ma ig znajdziesz mnie jako maarthas88

  • Devil_

    Devil_

    8 lutego 2018, 12:51

    Ja podobnie jak Ty jestem ostatnio zmęczona i słaba i zastanawiam się czy to nie z powodu za małej ilości żelaza, czas wybrać się do lekarza . A Tobie zdrówka i diety bogatej w żelazo. Brwi masz idealne ;)

  • remini

    remini

    8 lutego 2018, 11:26

    Dużo zdrówka i wypoczywaj!

  • Dadzira

    Dadzira

    8 lutego 2018, 10:19

    Serio, czepiają sie o Twoje brwi? Ludzie nie maja chyba problemów :/ Pozdrawiam i ja lubię Cię czytać :)

  • elewinka1989

    elewinka1989

    8 lutego 2018, 10:01

    rób sobie smoothie z natki pietruszki i pomarańczy z miodem.

  • aaaotoja

    aaaotoja

    8 lutego 2018, 08:45

    Trzeba popracować nad dieta , więcej żelaza . Suplementy tez by się przydały ;)

  • am1980

    am1980

    8 lutego 2018, 08:43

    nie masz za mało krwi, tylko czerwonych krwinek i hemoglobiny, a to nie to samo, ale idź do lekarza, ja mam to samo, od kilku miesięcy łykam żelazo i kwas foliowy 5 mg, tylko nie taki dla kobiet w ciąży bo tam kwasu foliowego tyle co kot napłakał, ten kupisz tylko na receptę choć u mnie w aptece kosztuje 2,5 zł

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.