Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
4 lipca - Skalpel :) / 37 dni do wylotu !


Dzień dobry moje drogie motywatorki !!! :* 
Właśnie zrobiłam Skalpel :) Po południu spacer z córcią i M. A wieczorem rowerek :) 

Tu zapiekło ]:>

A tego NIENAWIDZĘ (pot)


Menu na dziś : 
- jajecznica + kukurydzianka 
- maliny + brzoskwinia 
- ryba, ryż, gotowane warzywa 
- orzechy włoskie 
- sałata z pomidorem mozarellą czosnkiemk i vinegret 


DO WYLOTU - 37 DNI , do WESELA - 33 DNI , do PANIEŃSKIEGO - 27 DNI 
AAAAAA !!! Czas biegnie nieubłaganie !!!  O zgrozo ! :D 

Trzymajcie się dzielnie !!! :) :* 

I odrobinka motywacji ! 

TAK miałam na początku :D Serio 

Ściskam :** 

  • 98kasia98

    98kasia98

    5 lipca 2016, 11:29

    "Zrobiłaś" mi dzisiaj motywację :D

  • Monika123kg

    Monika123kg

    4 lipca 2016, 16:54

    Motywację masz znakomitą :)

  • ines500

    ines500

    4 lipca 2016, 13:47

    Takie odliczanie dni to chyba najlepsza motywacja, spojrzysz w kalendarz i już nie powiesz "jutro będzie lepiej", bo dni szybko uciekają... ;))

    • czarna2811

      czarna2811

      4 lipca 2016, 14:03

      no dokładnie, ale jednocześnie większa presja :D moja przygoda się na tych wydarzeniach nie kończy ale nie ukrywam że chciałabym zauważyć wtedy efekty :) Pozdrawiam !!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.