Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
08.09.2015


-płatki owsiane z rodzynkami i wiórkami kokosowymi

- lunchbox z serem szynką i sosem czosnkowym

- serek truskawkowy

- ryż z kurczakiem

- trening siłowy 1h+ cardio 15min

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.