Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
diet !



LUTY 2014r. - ZACZYNAMY!!!

witam !
Wracam na dietę i vitalię, przez poprzednie miesiące czuję że strasznie się zapuściłam aż mi wstyd. Mam wrażenie że wyglądam jak jakaś grubaska, źle się czuję z tymi kg. Prawie codziennie pochłaniam duże ilości słodkich drożdżówek i słodzyczy, czuję się UZALEŻNIONA bo nie potrafię przestać. codziennie sobie mówiłam od jutra, od jutra.. i to się nie zmieniło. Teraz już na prawdę czuję, że muszę coś z tym zrobić. Jest nowy miesiąc. Ze smutkiem muszę zmienić pasek u góry bo przytyłam i chyba ważę 65kg. 

w tym nowym roku ciężko jest mi się zmotywować nie wiem dlaczego... 
może tutaj uda mi się wytrwać  bez słodyczy.
Początki są bardzoo cięzkie ale coż od czegoś trzeba zacząć. Za miesiąc na pewno będę zadowolona z siebie i mega szczęśliwa ;))

Życzę sobie i Wam powodzenia wszystkim zaczynającym przygodę z odchudzaniem ;))

A więc Luty bez

  SŁODYCZY, FAST FOODÓW I INNYCH MEGA KALORYCZNYCH PYSZNOŚCI






  • deiii

    deiii

    1 lutego 2014, 02:20

    Ja czerpię motywację z blogów dziewczyn, trochę czasu to zajmuję ale trzeba się na to przygotować dbając o siebie :D Pozdrawiam i trzymam kciuki!

  • Angela104

    Angela104

    1 lutego 2014, 02:13

    no początki zawsze są trudne ;/ Ja też waże 65 kg, ile masz wzr ? I jaką wagę chcesz ? ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.