Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Czas na powrót. Dość tego "może by tak..."

Cześć :)

Postanowiłam wrócić do Was. Już raz przekonałam się że "Vitaliowa" społeczność pomogła mi w osiąganiu celów, dlatego czas skończyć z wymówkami i skrupulatnie wywiązywać się z podanych tutaj deklaracji. 
Dla przypomnienia i przejrzystego wglądu w faktyczny stan:
najwyższa waga: 67kg
cel osiągnięty razem z Vitalią: 57kg
aktualnie: 59 kg 

cel do osiągnięcia: 50-53kg

Od początku mijającego tygodnia ograniczyłam słodycze, piję więcej wody, nie jem po 19:00 i ćwiczę ok 30min codziennie. 

Mam nadzieję że z Waszym wsparciem wytrwam w tym co rozpoczęłam i osiągnę swój cel.

Teraz czas na trening :)
Pozdrawiam życząc udanego weekendu :)