Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Bez zmian..


cóż u mnie bez zmian.. ćwiczę, ale jedzenie ciężko ogarnąć. Ciagle 20 kg za dużo, to i tak lepiej niż 35 no ale co to za życie.. wiem że wezmę się w garść, tylko kiedy :/ 

  • Psikuska1986

    Psikuska1986

    23 września 2020, 09:59

    Cześć kochana powolutku i do celu weź się w garść i przynajmniej co tydzień było kilo lub dwa mniej ponieważ szybko strata wagi też odbija się później na skórze lepiej wolniej systematycznie małymi krokami do celu dasz radę czekam na wpis Pozdrawiam

  • Użytkownik4069352

    Użytkownik4069352

    22 września 2020, 23:14

    hmm naprawde można mnie to zajeło 4 miechy i tona luziku chodząć do i z pracy po5 km no i dietka czego i ci zycze tomek

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.