Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
-20 kg mniej do 28 maja 2015 - moje dzisiejsze
menu 09-11-2014 start


razem ok.1400 kcal

  • babciabasia3

    babciabasia3

    10 listopada 2014, 20:28

    Danusiu, życzę wytrwałości i sukcesów. Pozdrawiam. Basia.

  • danusia077

    danusia077

    10 listopada 2014, 18:12

    nie to są patisony -pierożków nie można a 2 patisony to mało kalorii ,może z 10 -pozdrawiam Was wszystkie

  • trottel

    trottel

    10 listopada 2014, 17:50

    uwielbiam ten obiad, a co to masz z boku jakieś pierożki? ;)

  • iwonaanna2014

    iwonaanna2014

    10 listopada 2014, 13:39

    estetyczne i pyszne jedzonko :)

  • kronopio156

    kronopio156

    10 listopada 2014, 10:29

    jak smacznie i ładnie u Ciebie:-)

  • Dytusia

    Dytusia

    10 listopada 2014, 10:04

    Ja tez jestem na smacznie dopasowanej i efekty na na razie są co najważniejsze;)

  • luise

    luise

    10 listopada 2014, 08:31

    a co to jest do picia w tym kielichu na kolację ??

  • luise

    luise

    10 listopada 2014, 08:30

    ale pięknie i smacznie u ciebie, powodzenia, mocno trzymam kciuki

    • dede65

      dede65

      10 listopada 2014, 17:41

      moim zdaniem maslanka z kiwi, u mnie w diecie do tego sa jeszcze kawałki gorzkiej czekolady

  • jolaps

    jolaps

    9 listopada 2014, 22:05

    Bardzo ładna fotorelacja tylko nie wiem co to jest to żółte w kieliszku na kolację.

    • danusia077

      danusia077

      9 listopada 2014, 22:15

      sok z 2 szt ,pomarańczy polaczone z 2 lzykami ugotowanych platkow owsianych

    • danusia077

      danusia077

      9 listopada 2014, 22:17

      Jolu jak twoje zdrówko ?

  • katy-waity

    katy-waity

    9 listopada 2014, 21:48

    smacznie dopasowana? :) ja wlasnie na niej jestem..

    • danusia077

      danusia077

      9 listopada 2014, 21:53

      od kiedy i jakie sa efekty _

    • katy-waity

      katy-waity

      9 listopada 2014, 22:05

      gdy trzyałam sie zalozen chudlam ladnie:) ale ostani miesiac mialam wtopy (slodycze) teraz od 8 listoapda znowu jestem na diecie mam 1600 kcal (przy zalozeniu 1 kg na tydzien i ruch 3-5 razy w tyg)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.