Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Powoli do przodu

Dzień dobry przy niedzieli!

Długo nic nie pisałam, ach ta praca. Pochłania człowieka czasami aż za bardzo. 

Ale praca pracą, a co z dietą? No, jakoś powolutku waga leci w dół. Nie jest idealnie, ale cóż, kto powiedział, że będzie... Czuje jednak, że jestem bardziej "płaska" na brzuchu, mniej wzdęta. Dzięki modyfikacjom diety mogę sobie też ustawić posiłki takie, żeby wyczyścić całą lodówkę i nie kupować zbyt wielu rzeczy. Bo tego, czego nie znoszę, to marnowanie jedzenia. A w wielu dietach tak jest. Sami przyznacie, że są takie jadłospisy, które nie uwzględniają okrojonego budżetu na jedzenie :) Albo ich filozofią jest kupowanie mąki z czort wie czego, żeby użyć raz, jedyny raz, jedną łyżkę... 

Z treningami u mnie różnie. Obciążyłam bark za bardzo i musiałam przystopować, ale mam nadzieję odrobić dzisiaj straty, że tak powiem :) W ogóle, zrobiłam kolejny test trenera. Wyszedł mi wiek 26 lat. Juhuuu, tylko się cieszyć. Treningi naprawdę są spoko, nie dają mocno w kość, a w każdym razie nie padam na mate bez tchu. 

Także trzymam kciuki za samą siebie bardzo mocno! Za Was też, wiem ile każdą/każdego z nas  kosztuje wyrzeczenie się tego , co uwielbiamy. 

Jak u Was z dietką i treningami? 

Niech moc będzie z NAMI!!!

Pozdrawiam, 

D