Czas pochwalić się pierwszymi efektami zmagań na siłowni...
Dostałam nieźle po tyłku, żadnej taryfy ulgowej ale nie żałuje bo efekty są :D
Moje ciało zaczyna nabierać pięknych kształtów jestem bardzo podekscytowana efektami i mam chęć na więcej i więcej... Mój cellulit przegrywa walkę, już prawie go nie ma :)
Wracajac do konkrektów:
Procentowa zawartość tłuszczu: 30,9%---->28,6 %
Masa mieśniowa: 44,00 kg---->45,3kg
Wiek metaboliczny: 31lat---->25lat
Procentowa zawartość wody: 52,1%---->54,5%
To tylko niektóre parametry te najważniejsze. Osiągnęłam świetne rezultaty wg trenera i czuje się świetnie :)
A oto dowody na zmiany:
![]()
![]()
Brzuszek coraz mniejszy i ładniejszy.. oponka jeszcze jest ale myślę że już nigdy nie bedzie płaski jak u top modelek ...:)
Dostałam nieźle po tyłku, żadnej taryfy ulgowej ale nie żałuje bo efekty są :D
Moje ciało zaczyna nabierać pięknych kształtów jestem bardzo podekscytowana efektami i mam chęć na więcej i więcej... Mój cellulit przegrywa walkę, już prawie go nie ma :)
Wracajac do konkrektów:
Procentowa zawartość tłuszczu: 30,9%---->28,6 %
Masa mieśniowa: 44,00 kg---->45,3kg
Wiek metaboliczny: 31lat---->25lat
Procentowa zawartość wody: 52,1%---->54,5%
To tylko niektóre parametry te najważniejsze. Osiągnęłam świetne rezultaty wg trenera i czuje się świetnie :)
A oto dowody na zmiany:
Brzuszek coraz mniejszy i ładniejszy.. oponka jeszcze jest ale myślę że już nigdy nie bedzie płaski jak u top modelek ...:)
Takaja85
11 kwietnia 2014, 17:08halo, żyjesz? :))
Takaja85
6 marca 2014, 14:21świetna zmiana :) widać, że brzuszek dużo mniejszy :)
Olsica
6 marca 2014, 12:17ja tez niedawno wróciłam z Siłowni. Potwierdzam,że chodzenie n asiłownie pozwala pięknie wyrzeźbić ciało. Niezaniedbując zadnej części ciała
lemoone
6 marca 2014, 12:07Super!;)