Witajcie...
wracam do Was z podkulonym ogonem... nie było mnie tu 3 miesiące i przez te 3 miesiące nie było też diety. Jestem na siebie zła, bo waga wróciła do wagi początkowej, czyli do 140kg. A wiecie co jest najgorsze ? To, że od 2 miesięcy przez tą pandemię siedzę w domu i był to idealny czas na dietę, regularne posiłki i ćwiczenia w domu.
Wczoraj zaczęłam znów, ale muszę poszukać jakiejś diety i wsparcia chociażby na początek bo kompletnie nie mam pomysłu na obiady...a przydałoby się też coś na śniadania...myślę czy nie wykupić diety Vitalii na 3 miesiące. Korzystacie albo korzystałyście ? Polecacie ? Czy lepiej poszukać czegoś innego ? Jak wpadnę w rytm to będzie zdecydowanie łatwiej...
Miłej nocy
Julka19602
11 maja 2021, 17:14nie ładnie szkoda ze zaprzepaściłaś to co udało się osiągnąć. ale są nowe dni i można od nowa. Oby teraz było więcej konsekwencji. Pozdrawiam i sukcesów życzę.
annaewasedlak
13 maja 2020, 08:57Też sobie wyrzucam,że przez 2 miesiące mogłam cos zrobić . Pozdrawiam
11140772
6 maja 2020, 18:04Trzeba schudnąć nam, bo nieciekawie będzie. Ja liczę kalorie i mam limit dziennego spożycia. Kiedyś trzeba powiedzieć stop i tego się trzymać. Powodzenia.
ASIOREK71
6 maja 2020, 09:38Ja też siedzę w domu od marca i też popłynęłam.Dzień za dniem mija A ja nie umiem się pozbierać.Niby rano staram się trzymać A później płynę...
Laurka1980
6 maja 2020, 08:35Miałam parę razy wykupioną, jak się jej będziesz trzymać, to pewnie, że schudniesz, ale możesz też poszukać innych pomysłów na siebie, cała masa inspiracji jest w necie :) Powodzenia :)
MaggieGrubber
6 maja 2020, 07:30Witaj.Dzięki za zaproszenie.Wykupiłam dietę z Vitalii i jestem zachwycona.Jedzenie jest przepyszne,szybkie w przygotowaniu i jem dużo nowych potraw w połączeniach,które nigdy by mi do głowy nie przyszły.Ilości też są ogromne.Polecam
gosiulek1
6 maja 2020, 07:06Byłam kiedyś krótko na Vitaliowej diecie (będzie że 2 lata). Schudniesz na pewno, jeśli będziesz się jej pilnować (jak na każdej). Plusem jest możliwość wykluczenia produktów których nie lubisz, oraz zamiana posiłków, które Ci nie smakują. Minusem jest plan treningowy, który np. dla mnie zakładał jeżdżenie na rolkach w śniegu. Poza tym dla mnie trochę za dużo surowizny. Po niektórych daniach bolał mnie brzuch. Ja polecam dietę South Beach Turbo. Kiedyś na niej schudłam 18 kilo. Wyglądałam super. I gdyby mi się nie przewróciło w głowie od nadmiaru pochwał i zachwytów pewnie byłabym szczupła do dziś. Teraz jestem na niej 4-ty dzień. Nie jem po 18:00. Głodna nie chodzę. Schudłam już 2,2 kg. Mam więcej energii. A to wszystko praktycznie przy żadnym ruchu. Dopiero zamierzam go wprowadzić na dniach. A Tobie życzę powodzenia, cokolwiek wybierzesz.
Magga74
6 maja 2020, 05:36Trzymaj się. Powodzenia