Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Spokój duchowy, psychiczny, lekko...


Hej :)) 

https://840805.siukjm.asia/1/0244/w_3627/fitness-i-sport/pompowanie-tyleczka.png

Wreszcie nadszedł czas kiedy mogę śmiało rzec, że zszedł ze mnie cały kłębek nerwów i niepokoju. Najpierw matury, potem rekrutacje, do niedawna jeszcze stancja. Ale teraz już wszystko jest pozałatwiane i mogę jeszcze cały wrzesień na luzie spędzić. Wczoraj kupiłam kolejny karnet na zumbę, uwielbiam ta dawkę energii, endorfin, spotkania z dziewczynami i muzykę, która kołysze w takt. Także teraz dwa razy w tygodniu Zumba a poza tym Mel B. Dziś od rana byłam w pracy, później robiłam za kierowcę, a teraz popijam herbatkę i piszę wpis. Torcik bezowy z daktylami na zamówienie chłodzi się w lodówce i czeka na odbiór

https://840805.siukjm.asia/resource/Tort_dacquoise_z_orzechami_i_daktylami_2.jpg

:) Wieczorkiem mam zamiar poczytać troszkę książkę oraz porobić porządki w szafie. Czas poskładać ubrania i ogarnąć co nie co, a około 21:00 ubieram butki i pompuję pośladki z Mel <3https://840805.siukjm.asia/1/0305/w_9081/fitness-i-sport/039poboli-przestanie--ale-posladki-.png

  • Vivien.J

    Vivien.J

    7 września 2015, 11:26

    Tort udał się smakowicie! :) Pompuj pośladki, pompuj :P Ćwiczenia z Mel na pośladki należą podobno do jednych z najlepszych dywanówek ;)

    • dola123

      dola123

      7 września 2015, 14:21

      ooo miło to słyszeć :))

  • ewela22.ewelina

    ewela22.ewelina

    6 września 2015, 14:15

    posladki mega aj:D

  • MadameRose

    MadameRose

    5 września 2015, 20:19

    Dobrze wykorzystaj ten wolny czas i odpoczywaj ile wlezie. Stres zabija.

    • dola123

      dola123

      5 września 2015, 22:22

      Zdążyłam się zorientować jak wywraca życie do góry nogami :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.