umieram.... ale nie z przejedzenia.....
ALE PO PIERWSZYM KILLERZE CHODAKOWSKIEJ ♥
ALE PO PIERWSZYM KILLERZE CHODAKOWSKIEJ ♥
jest dobrze. zrobiłam cały. z 3 sekundową przerwą na wodę
myślałam, że sobie nie poradzę a tu proszę :O
myślałam, że sobie nie poradzę a tu proszę :O
chociaż nie powiem, te ćwiczenia na boczki nie za bardzo mi szły :D
a tak po za tym to ile kalorii się spala przy killerze?
ogólnie dzień jedzeniowo spoko ;D wyliczając 2 gałki lodów :D
byłam dzisiaj rowerkiem, pozałatwiałam dużo spraw, jutro też tak samo się zapowiada, trzeba odebrać wywołane zdjęcia od fotografa, jechać do sh :D
kupiłam sobie w poniedziałek trampki. takie jak conversy wysokie tylko, że bez znaczka :D
za 1.50 zł :D
były całe brudne, ja ugościłam je wybielaczem do wc i są jak nowe :D
kupiłam sobie w poniedziałek trampki. takie jak conversy wysokie tylko, że bez znaczka :D
za 1.50 zł :D
były całe brudne, ja ugościłam je wybielaczem do wc i są jak nowe :D
ja jutro ♥
AlwaysFit
16 lipca 2013, 21:15Efekty? Pewnie ;D mnie nie zależało na chudnięciu, ale jadłam po 3 tysiące kalorii dziennie, a waga stała w miejscu :P a nawet czasem spadała... poza tym pięknie rzeźbi ciałko :)
bede.szczupla
16 lipca 2013, 20:52też dziś zaliczyłam killera ;) Na pudełku po płycie jest napisane, że 600kcal w 40 min., ale ile w tym prawdy to nie wiem ;)
Invisible2
16 lipca 2013, 20:47Ciekawy obrazek :D Powodzenia :D
Julia551
16 lipca 2013, 20:45Eee no szalejesz!:)
AlwaysFit
16 lipca 2013, 20:40Swego czasu robiłam go codziennie ;] gratuluję.