Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Odchudzanie Doroty


Witajcie. Jestem Dorota.Stosuje diete zrownowazana, ok1500kcal, mam zrobione posilki przez kucharke.Od srody 14 lutego, staram sie nie podjadac miedzy posilkami, najtrudniej mi wieczorem.

  • dorotamala02

    dorotamala02

    18 lutego 2018, 09:05

    Wieczorem pogryzaj pestki dyni,słonecznika,żurawinę lub 2 orzechy włoskie.Powodzenia:)

    • Dorota121178

      Dorota121178

      18 lutego 2018, 10:52

      Dzieki za odpowiedz, sprobuje

  • joannnnna

    joannnnna

    18 lutego 2018, 08:40

    Powodzenia! I daj koniecznie znac jak Ci idzie :) trzymam kciuki za Ciebie!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.